franco sur kikourou

franco
Inscrit le
18/04/2007 soit depuis 4940 jours
Dernière connexion
24/11/2010
Messages
1 soit 0 messages par jour
Ville
Turin (Italie) Voir la position
Groupe
franco est membre du groupe Italiani
Débuts
2005
Taille
180 cms
Poids
89 kgs
Qui suis-je ?
Franco Varesio
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
course (trail, ultra), ski (slalom gèant, fond), triathlon
Devise
j'adore "never stop exploring"
Courses courues
Ironman Zurich'10, UTMB'07 (163 km finisher), UTMB'06 (La Fouly), UTMB'08 (Bonatti), 100 km Torino Ruffini'10 (1°), Passatore'07, Merrel Sky Race'09, Mont Blanc Marathon'08'07,06, Grand Trail Valdigne'07, 11 marathon (Amsterdam'08, Vercelli'08, Turin'09'08'07'06, Ruffini'09, Venice'07, Florence'06, Madrid'06, Milan'05) + autres 30 course + 8 triathlon (2 Andora, Sanremo, Alba, Candia, Fossano, Saluzzo, Zurigo)
Meilleurs souvenirs/perfs
Etre finisher de l'UTMB'07 (Ultra Trail du Mont Blanc) et du Ironman Zurich'10 ont été fabuleux
J'ai aussi gagne la 100 km du Torino parco Ruffini'10 avec Enzo Caporaso
Courses en projets (court terme)
trail, marathon, triathlon
Courses en projets (long terme)
100 km, 24 heures, triathlon
Courses en projets (rêves les plus fous)
Ironman, Nove Colli, Tor des Géants
Semaine d'entrainement type
courir trois fois par semaine de 5 au 7 du matin. Natation deux fois a midì et velo a/r au travail. Dans le weekend trail ou longs + velo
Historique des blessures
Pas des graves blessures
Nourriture préférée
Pasta, Pizza
Boisson préférée
Biere, Vin rouge
Ce que j'aime dans mon sport
Contact avec la nature
Ce que je déteste dans mon sport
la vitesse
L'étincelle des débuts !
maigrir (98 kg a 40 ans - avril 2005)
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour etre en forme

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