Fiche de kikoureur de franco

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

franco
Qui suis-je ? Franco Varesio Sport principal Course à Pied (trail, ultra)
Inscrit le 18 Apr 2007
445 jours		 Dernière connexion 19 Jun 2008 Début de la pratique 2007 Plages de FC
Messages 0 Trouver tous les messages de franco Taille 180 cms Repos -
0% du total / 0 messages par jour Poids 92 kgs Récup -
Ville Turin (Italie) FC repos - Endurance -
Devise - FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués course (trail, ultra, ski (slalom gèant) Historique des blessures Pas des graves blessures
Courses courues UTMB'07 (163 km finisher), UTMB'06 (102 km arrivant La Fouly), 100 km Passatore'07, Mont Blanc Marathon'07 et '06, Grand Trail Valdigne'07, 6 marathon (Venice'07, Turin'07, Florence'06, Turin'06, Madrid'06, Milan'05) Nourriture préférée Pasta, Pizza, Nutella, ...
Meilleurs souvenirs/perfs Etre finisher du UTMB a été fantastique Boisson préférée Biere, Vin rouge
Courses en projets (court terme) marathon, 100 km, GTV, UTMB Ce que j'aime dans mon sport Contact avec la nature
Courses en projets (long terme) 12 ou 24 heures Ce que je déteste dans mon sport la vitesse
Courses en projets (rêves les plus fous) PTL, Western States, Spartathlon L'étincelle des débuts ! mai 2005
Semaine d'entrainement type courir trois fois par semaine de 5.30 au 7 du matin. Dans le weekend trail ou longs Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) pour etre en forme
Remarques -
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