petiju sur kikourou

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petiju
Inscrit le
15/10/2007 soit depuis 4238 jours
Dernière connexion
22/05/2010
Messages
20 soit 0 messages par jour
Ville
Lezignan Corbieres (Aude) Voir la position
Débuts
2007
Taille
160 cms
Poids
50 kgs
VMA
14.1 km/h
Qui suis-je ?
28 ans, je débute dans la course à pied
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
course à pied, danse
Courses courues
elle et lui, ronde des vendanges, la corrège, trailhounet, trophée lilian, barberousse
Meilleurs souvenirs/perfs
Le trailhounet de gruissan
Courses en projets (court terme)
Foulées des éoliennes, semi-marathon de lyon, la templière
Courses en projets (long terme)
un marathon pour mes 30 ans (2009)
Courses en projets (rêves les plus fous)
Un marathon à l'étranger (Florence, New York ...)
Semaine d'entrainement type
2 séances de fractionnés et une sortie longue + 1 séance de ppg
Historique des blessures
tendinite
Nourriture préférée
les pâtes à toutes les sauces !!!
Boisson préférée
chocolat chaud
Ce que j'aime dans mon sport
la sensation de bien-être que se soit après l'entrainnement ou après une course
Ce que je déteste dans mon sport
courir avec le vent et le froid
L'étincelle des débuts !
se voir progresser à chaque course (pourvu que ça dure!)
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour me faire plaisir
DateRécitCourseDistance
7 Juin 2009Trail Trophée Lilian 511 lectures, 1commentaire(s)Trail Trophée Lilian15km
6 Juillet 2008La barberousse 900 lectures, 10Photo(s), 4commentaire(s)La Barberousse10.8km
8 Juin 2008ça monte, ça monte ... 625 lectures, 5Photo(s), 4commentaire(s)Les Foulées des Pantigues10km
1 Juin 2008Courir pour une cause 925 lectures, 7Photo(s), 4commentaire(s)Trail Trophée Lilian15km
8 Mai 2008un an après ... 711 lectures, 11Photo(s), 7commentaire(s)Elle et Lui7km
13 Avril 2008Course des vents 748 lectures, 4Photo(s), 7commentaire(s)La Course des Vents8.5km
29 Mars 2008La corrège 868 lectures, 10commentaire(s)10 km de Corrège10km
10 Février 2008trailhounet 2019 lectures, 11Photo(s), 6commentaire(s)Gruissan Phoebus Trail - 18 km18km

Au total : 43 commentaires, 48 photos, 0 films et 7307 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
18-10-2009 Trail du Primeur 19 620 - 01:45:10 00:00:00
12-9-2009 La Ronde des Vendanges 11.7 282/602 soit 47% 00:55:10 00:37:13
6-9-2009 La Ronde du Lac 10 168/346 soit 49% 00:49:21 00:33:04
30-8-2009 La Ronde des Sapins 13 300 72/145 soit 50% 01:08:18 00:47:18
23-8-2009 La Ronde des Vins de la Clape 21.1 - 02:07:34 01:17:53
16-8-2009 Les Foulées des Eoliennes 11.8 190 - 01:07:50 00:00:00
13-8-2009 Cross estival de Leucate 10 - 00:52:53 00:00:00
1-8-2009 L'Estiu Palmiste 11.8 169/250 soit 68% 01:06:21 00:43:35
26-7-2009 Les Foulées de l'Argent Double 10.8 - 00:54:39 00:00:00
23-7-2009 La Saucanelle 6.1 90/151 soit 60% 00:32:10 00:00:00
16-7-2009 Les Foulées nocturnes de Port Leucate 8 - 00:43:22 00:00:00
12-7-2009 La Combe d'Enfer 11 - 00:58:05 00:38:56
5-7-2009 La Barberousse 11.6 267/611 soit 44% 00:56:11 00:37:14
27-6-2009 10 km de Narbonne 10 179/276 soit 65% 00:49:22 00:31:24
7-6-2009 Trail Trophée Lilian 15 134/198 soit 68% 01:33:37 01:04:57
10-5-2009 La Moussanaise 10 - 00:48:35 00:00:00
8-5-2009 Elle et Lui 7 16 00:31:50 00:00:00
19-4-2009 Trail du Piémont Pyrénéen Audois - 10 km 10 17/31 soit 55% 01:15:03 00:51:59
11-4-2009 Les Pistes de Siou Blanc - 12 km 12 50/129 soit 39% 00:59:49 00:42:29
29-3-2009 Semi-Marathon de Cavaillon 21.1 - 01:44:10 01:02:41
28-3-2009 10 km de Corrège 10 - 00:52:02 00:00:00
14-12-2008 Trail de Moussan - Le Boër 25 500 - 03:10:00 01:49:28
25-10-2008 La Templière 11 300 47/425 soit 11% 00:57:58 00:42:35
19-10-2008 Trail du Primeur 17 - 01:53:14 00:00:00
21-9-2008 Semi-Marathon de Lyon 21.1 1898/4035 soit 47% 01:47:56 01:02:36
13-9-2008 La Ronde des Vendanges 11.7 347/680 soit 51% 00:55:21 00:36:26
31-8-2008 La Ronde des Sapins 13 300 93/192 soit 48% 01:04:15 00:46:24
17-8-2008 Les Foulées des Eoliennes 10.1 181/320 soit 57% 00:55:03 00:35:13
10-8-2008 Cross estival de Leucate 10 131/228 soit 57% 00:49:51 00:34:28
1-8-2008 La Cuvée pédestre de Lézignan-Corbières 10 - 00:49:52 00:00:00
27-7-2008 Les Foulées de l'Argent Double 10.8 97/146 soit 66% 00:57:10 00:36:41
17-7-2008 Les Foulées nocturnes de Port Leucate 8 - 00:39:41 00:00:00
13-7-2008 La Combe d'Enfer 11 - 00:59:44 00:00:00
6-7-2008 La Barberousse 10.8 - 00:58:12 00:36:36
22-6-2008 Les Foulées de la Tour Saint-Martin 11 - 00:53:47 00:00:00
8-6-2008 Les Foulées des Pantigues 10 - 00:57:48 00:00:00
1-6-2008 Trail Trophée Lilian 15 128/152 soit 84% 01:41:34 00:58:40
11-5-2008 La Moussanaise 10 211 00:53:56 00:00:00
8-5-2008 Elle et Lui 7 52/132 soit 39% 00:35:43 00:25:13
13-4-2008 La Course des Vents 8.5 200 - 00:53:14 00:30:23
29-3-2008 10 km de Corrège 10 - 00:52:30 00:00:00
16-3-2008 10 km du Soleil 10 - 00:53:48 00:30:45
24-2-2008 10 km de Narbonne 10 - 00:53:33 00:31:35
10-2-2008 Gruissan Phoebus Trail - 18 km 18 423/545 soit 78% 02:21:19 01:12:20
23-9-2007 10 km de Port Leucate - Championnat de France 10 265/298 soit 89% 00:53:54 00:31:34
8-9-2007 La Ronde des Vendanges 11.3 513/603 soit 85% 01:04:44 00:36:45
15-8-2007 Les Foulées Salloises 10.5 146/171 soit 85% 01:06:55 00:34:48
3-8-2007 La Cuvée pédestre de Lézignan-Corbières 10 - 01:08:00 00:33:33
8-5-2007 Elle et Lui 6 104/145 soit 72% 00:40:47 00:27:15
DateEpreuveRecordNote
20-09-2009Semi Marathon01h44'10''Cavaillon
13-05-200910 kms (route)48'35''Moussanaise
03-05-2009200 mètres32''50interclub carca
23-11-2008800 mètres03'07''56Bompas
21-09-2008Semi Marathon01h45'18''
01-08-200810 kms (route)49'52''
25-06-20081500 mètres06'33''
29-03-200810 kms (route)52'30''
23-09-200710 kms (route)53'54''

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