arf59 sur kikourou

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23/10/2007 soit depuis 4930 jours
Dernière connexion
11/02/2021
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Ville
Lesquin (Nord) Voir la position
Débuts
2002
Taille
187 cms
Poids
78 kgs
FC repos
145
FC max
188
VMA
15.5 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
cap, rando, snowboard, natation
Devise
Marcher, c'est abandonner.
Courses courues
Marathon Rome 2003, route du louvre 2006/2007/2010, plogsteert (pleins de fois ;-)),
Championnant du Canigou 2007-2010, Chaberton Marathon, trail cote d'opale, Saintélyon, Bouillonnante
Meilleurs souvenirs/perfs
championnat du Canigou 2007.
semi de la solidarité : 1h37
Saintélyon dans 40 cm de neige (!)
Courses en projets (court terme)
Ardennes Mega Trail, TDS
Courses en projets (long terme)
une course à la fois ;-) ...
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB, Diagonale, defi de l'oisans, tour du queyras en rando en famille
Semaine d'entrainement type
3-4 sorties/semaine, 1h de natation
Historique des blessures
entorse cheville droite, tendinite rotulienne (durant la rééducation/kiné de l'entorse !!)
Nourriture préférée
pasta, pasta, pasta ... et pasta
Boisson préférée
eau-biere-coca-lait (pas tout dans le meme verre !!)
Ce que j'aime dans mon sport
Quand on a l'impression de pouvoir courir sur des kilometres sans fatigue (grisant) ... mais ce n'est qu'une impression !
Ce que je déteste dans mon sport
Decoller les sparadrads des tétons apres avoir couru (ouille ouille ouille !! ... et les blessures.
L'étincelle des débuts !
la 1ère ligne d'arrivée franchie (semi de phalempin 2002 : \"Pinaise, j'ai couru pendant 21 km, dis donc !!\")
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour voir jusqu'où 2 guiboles, 2 pieds et 1 tete sont capables d'aller ... meme pas vite ...

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