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Bleau78 sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [06-11-2011] résultat : Semi-Marathon de l'Allée Royale - 21.1 km, 01:35:10, 33/266
- [28-08-2011] résultat : Sur les Traces des Ducs de Savoie, 25:38:00, 294/780
- [02-08-2011] résultat : Trail du Bugul Noz - 37 km, 04:52:00, 114/239
- [04-07-2011] résultat : La Montagn'Hard - 57, 12:38:00, 39/130
- [02-08-2010] résultat : Trail du Bugul Noz - 37 km, 04:27:03, 135/197
- Inscrit le
- 11/02/2005 soit depuis 2554 jours
- Dernière connexion
- 8/02/2012
- Messages
- 370 soit 0.14 messages par jour
- Ville
- Montigny Le Bretonneux (Yvelines) Voir la position
- Groupe
- Bleau78 est membre du groupe Off2Ouf
- Débuts
- 2004
- Taille
- 183 cms
- Poids
- 79 kgs
- VMA
- 18 km/h
- Qui suis-je ?
- Suite modification professionnel, je suis sur Lorient du lundi au Jeudi. Difficile de s'entrainer dans ces conditions.
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- Trail
- Courses courues
- 4 chateaux, Cross, 10 km Aubergenville Enghein,Semi Bullion,Corrida de Houilles, Noctutrail, Les Lucioles, Ice trail.Cross departemantaux.Cross 3 Pignons, Trail Vulcain,Trail Chevreuse (Abandon 38 km).Trail Valdigne (Abandon 67km)Trail des Lavoirs,Bugul Noz,CCC, L'Origole.La Montagn'hard (57),TDS 2011.
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Odyssea en participant à poussé une geollette.
- Courses en projets (long terme)
- UTMB
- Semaine d'entrainement type
- tout dépend du boulot, tout au feeling maintenant.
- Historique des blessures
- Plein entorses aux chevilles pendant mes 20 ans de hand.
- Nourriture préférée
- Le Flan.
- Boisson préférée
- Toutes....
- Ce que j'aime dans mon sport
- LA convivialité dans les Trails.
- Ce que je déteste dans mon sport
- Les séances au seuil.
- L'étincelle des débuts !
- L'UTMB.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour le plaisir.
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 5 Décembre 2009 | Pourqoui L'Origole 771 lectures, 5 | L'O'Rigole - 75 km | 75km |
| 28 Août 2009 | L'OBJECTIF 812 lectures, 7 | Courmayeur - Champex - Chamonix | 97km |
| 6 Avril 2008 | L'Objectif 1802 lectures, 6 | Trail de la Vallée de Chevreuse - Aventure - 51 km | 51km |
| 2 Mars 2008 | Trail de Vulcain - 55 km 2750 lectures, 1 , 9 | Trail de Vulcain - 55 km | 55km |
Au total : 27 commentaires, 1 photos, 0 films
et 6135 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.
| Date | Course | Probabilité | Objectif | Commentaire |
|---|---|---|---|---|
| 16 Juin 2012 | AravisTrail - 80 Km | Je suis déjà inscrit | Terminer | |
| 31 Août 2012 | Ultra Trail du Mont Blanc | Je suis déjà inscrit | Se dépenser |
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 28-2-2010 | Type TVC | Course à Pied | 02:12:24 | 22.1 km | 540 m |
| 5-12-2009 | L'O'Rigole - 75 km | Course à Pied (trail, ultra) | 11:31:09 | 75 km | 1900 m |
| 15-11-2009 | Reco Origole | Course à Pied | 03:39:45 | 28.5 km | 1162 m |
| 1-8-2009 | Trail du Bugul Noz - 42 km | Course à Pied (trail) | 04:10:47 | 37 km | 1250 m |
| 14-6-2009 | Trail des Lavoirs | Course à Pied (trail, ultra) | 03:41:00 | 37 km | 1400 m |
| 12-7-2008 | Gran Trail Valdigne (Abandon 67km) | Course à Pied (trail, ultra) | 14:00:48 | 67 km | 4000 m |
| 24-3-2008 | Sans nom | Course à Pied | 00:50:24 | 10 km | 385 m |
| 24-3-2008 | Footing | Course à Pied | 01:18:30 | 15.1 km | 693 m |
| 23-3-2008 | Footing | Course à Pied | 02:09:58 | 21.2 km | 650 m |
| 22-3-2008 | Footing | Course à Pied | 00:53:00 | 10.9 km | 441 m |
| 22-3-2008 | 2Fois15 | Course à Pied | 01:20:00 | 16.7 km | 783 m |
| 19-3-2008 | Fartlek | Course à Pied | 01:08:00 | 14.5 km | |
| 15-3-2008 | 3f12' | Course à Pied | 01:20:00 | 16 km | |
| 18-3-2008 | 30sCotes | Course à Pied | 01:15:00 | 13 km | |
| 16-3-2008 | Off Chevreuse | Course à Pied | 02:35:00 | 20 km | 1743 m |
| 2-3-2008 | Trail de Vulcain - 55 km | Course à Pied (trail, ultra) | 06:53:40 | 55 km | 2600 m |
| 12-2-2008 | Sans nom | Course à Pied | 01:15:00 | 10 km | |
| 22-9-2007 | Noctutrail | Course à Pied | 01:28:30 | 17.6 km | 1245 m |
| 29-9-2007 | Sans nom | Course à Pied | 01:09:28 | 14.9 km | 666 m |
| 27-9-2007 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:49 | 10.8 km | 642 m |
| 2-10-2007 | Sans nom | Course à Pied | 00:57:15 | 11.3 km | 480 m |
| 22-9-2007 | Le NoctuTrail Sully | Course à Pied (trail) | 01:28:26 | 17.6 km | 450 m |
| 12-2-2005 | Semaine 06 | Course à Pied | 01:15:00 | 15 km | |
| 13-2-2005 | Semaine 06 | Course à Pied | 02:00:00 | 10 km | |
| 10-2-2005 | Semaine 06 | Course à Pied | 01:30:00 | 5 km |
Résultats saisis manuellement
| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 6-11-2011 | Semi-Marathon de l'Allée Royale - 21.1 km | 21.1 | 33/266 soit 12% | 01:35:10 | 01:21:21 | |
| 25-8-2011 | Sur les Traces des Ducs de Savoie | 119 | 6900 | 294/780 soit 38% | 25:38:00 | 15:51:37 |
| 30-7-2011 | Trail du Bugul Noz - 37 km | 37 | 1200 | 114/239 soit 48% | 04:52:00 | 03:12:20 |
| 2-7-2011 | La Montagn'Hard - 57 | 57 | 5000 | 39/130 soit 30% | 12:38:00 | 08:24:08 |
| 31-7-2010 | Trail du Bugul Noz - 37 km | 37 | 1200 | 135/197 soit 69% | 04:27:03 | 02:58:23 |
| 4-4-2010 | Trail de la Vallée de Chevreuse - Aventure - 55 km | 55 | 2000 | 123/358 soit 34% | 08:09:44 | 05:16:48 |
| 5-12-2009 | L'O'Rigole - 75 km | 75 | 1900 | 49/108 soit 45% | 11:31:09 | 08:08:39 |
| 28-8-2009 | Courmayeur - Champex - Chamonix | 97 | 5100 | 647/1266 soit 51% | 22:36:58 | 11:40:47 |
| 1-8-2009 | Trail du Bugul Noz - 37 km | 37 | 1250 | 78/150 soit 52% | 04:10:40 | 00:00:00 |
| 6-4-2008 | Trail de la Vallée de Chevreuse - Aventure - 51 km | 51 | 2000 | - | 00:00:00 | 04:54:44 |
| 2-3-2008 | Trail de Vulcain - 55 km | 55 | 2600 | 76/254 soit 30% | 06:53:40 | 05:09:34 |
| 17-2-2008 | La Course des Trois Pignons - 21 km | 21 | 56/379 soit 15% | 01:31:47 | 00:00:00 | |
| 20-1-2008 | Ice Trail - 30 km | 30 | 31/280 soit 11% | 02:31:30 | 02:05:43 | |
| 30-12-2007 | La Corrida de Houilles - 10 km | 10 | - | 00:38:32 | 00:00:00 | |
| 25-11-2007 | La Route des 4 Châteaux | 18.5 | 275 | 66 | 01:15:40 | 00:00:00 |
| 18-11-2007 | Les Foulées Villepreusiennes - 10 km | 10 | 32 | 00:37:49 | 00:00:00 | |
| 13-10-2007 | Sur le Sentier des Lucioles | 16 | 750 | 88/398 soit 22% | 01:55:38 | 01:25:14 |
| 22-9-2007 | Le NoctuTrail Sully | 16 | 450 | - | 01:28:26 | 01:12:13 |
Résultats issus des résultats kikourou
| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 25-8-2011 | Sur les Traces des Ducs de Savoie | 119 | 6900 | 294/780 soit 38% | 25:38:49 | 15:51:37 |
| 2-7-2011 | La Montagn'Hard - 57 | 57 | 5000 | 39/130 soit 30% | 12:38:06 | 08:24:08 |
| 6-3-2011 | Trail de Vulcain - 62 km | 62 | 2500 | 66/161 soit 41% | 08:12:22 | 05:47:33 |
| 26-9-2010 | La Virée des Deux Bois - 17,5 km | 17.5 | 400 | 12/69 soit 17% | 01:24:13 | 01:12:30 |
| 28-8-2009 | Courmayeur - Champex - Chamonix | 97 | 5100 | 647/1266 soit 51% | 22:36:58 | 11:40:47 |
| 17-2-2008 | La Course des Trois Pignons - 21 km | 21 | 56/378 soit 15% | 01:31:47 | 01:17:40 | |
| 20-1-2008 | Ice Trail - 30 km | 30 | 31/280 soit 11% | 02:31:38 | 02:05:43 |
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