Geraldg sur kikourou

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Geraldg
Inscrit le
7/12/2007 soit depuis 5413 jours
Dernière connexion
22/07/2019
Messages
39 soit 0 messages par jour
Ville
Grenoble (Isère) Voir la position
Débuts
2006
Taille
174 cms
Poids
71 kgs
FC repos
58
FC max
197
Qui suis-je ?
Mon vrai prénom, c'est Gérald.
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Boogie Woogie, VTT
Devise
La vie, c'est comme une boîte de chocolat ...
Courses courues
CCC 2008(Eliminé à Champex), SaintéLyon,
Eco Trail De Paris (Arrêté à 50 km), CCC 2009
Meilleurs souvenirs/perfs
Mon premier cross(collège) et la CCC 2008
Courses en projets (rêves les plus fous)
GRR
Semaine d'entrainement type
Pas assez
Historique des blessures
Tendinite aigüe une semaine avant l'Eco Trail Paris
Nourriture préférée
Tout
Boisson préférée
L'EAU
Ce que je déteste dans mon sport
Finir vraiment trop cassé et grillé à cause du soleil
L'étincelle des débuts !
FIFIDUMOU à l'UTMB
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Allier Sport et nature (montagne)
DateRécitCourseDistance
4 Octobre 2008Petit footing 1116 lecturesLa Montée de la Bastille10km

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Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
18-3-2018Sacré Trail des Collines - 28 kmCourse à Pied (trail)03:11:0028 km950 m
26-4-2008Varces-GreVTT00:34:0815 km
26-4-2008Gre-VarcesVTT00:37:5115 km
23-4-2008BastilleVTT00:41:3611 km250 m
25-4-2008BastilleCourse à Pied (trail)01:12:4813 km250 m
20-4-2008Mont Jalla direction CorencCourse à Pied (trail)02:59:2120 km800 m
16-3-2008BastilleVTT01:01:4815 km25 m
10-3-2008BastilleCourse à Pied (trail)01:09:4013 km240 m
23-2-2008Plateau ChampagnierVTT07:08:4070 km1111 m
18-2-2008ConnexeCourse à Pied (trail)06:09:1030.6 km1280 m
10-2-2008Varces-GreVTT00:49:4215 km
10-2-2008Gre-VarcesVTT00:54:0615 km
10-2-2008VifCourse à Pied (trail)02:59:0015 km1100 m
7-2-2008BastilleCourse à Pied (trail)01:06:4513 km250 m
27-1-2008Grand BrionCourse à Pied (trail)03:21:1718.5 km833 m
25-1-2008BastilleCourse à Pied (trail)01:11:4913.5 km250 m
19-1-2008BastilleCourse à Pied01:03:0311.8 km250 m
15-1-2008Parc Paul MistralCourse à Pied00:49:389 km
13-1-2008Mont JallaCourse à Pied (trail)03:11:4021.5 km700 m
3-1-2008Petit BrionCourse à Pied (trail)02:00:2915 km454 m
1-1-2008Grenoble - ChampMultisports01:33:5519.6 km
29-12-2007Bastille Aller-RetourCourse à Pied (trail)01:44:2613.5 km250 m
20-12-2007Bastille - La TroncheCourse à Pied (trail)02:01:3113.9 km340 m
15-12-2007Cross des enfants maladesCross01:21:5814.3 km
13-12-2007Bastille - La TroncheCourse à Pied (trail)01:56:5416 km300 m
8-12-2007Bastille puis La TroncheCourse à Pied (trail)01:50:0013 km250 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
7-4-2019 Semi-Marathon Grenoble-Vizille 22 280 - 02:46:06 01:14:08
19-10-2018 Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous 167 9700 1729/1961 soit 88% 59:37:50 23:18:48
16-6-2018 Grand Trail des Ecrins - 57 km 57 3300 78/154 soit 51% 09:55:12 06:04:22
27-5-2018 Trail du Connex - 37 km 37 2100 25/56 soit 45% 05:20:48 03:49:13
29-4-2018 Trail des 3 Couvents - La Grande Chartreuse - 46 km 46 3320 84/127 soit 66% 08:11:49 05:13:55
18-3-2018 Sacré Trail des Collines - 28 km 28 950 - 03:11:02 02:11:37
10-12-2011 Cross des enfants malades de l'hôpital 7 748/1413 soit 53% 00:38:17 00:22:46
23-10-2011 La Comba - 17 km 17 800 - 02:01:46 01:17:20
16-10-2011 La Ronde des 3 Massifs 14 700 - 01:59:01 00:58:59
28-8-2009 Courmayeur - Champex - Chamonix 97 5100 1241/1266 soit 98% 25:45:58 11:40:47
4-10-2008 La Montée de la Bastille 10 310 249/251 soit 99% 01:23:51 00:34:49
15-12-2007 Cross des enfants malades de l'hôpital 7 467/749 soit 62% 00:38:24 00:21:33

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