Communauté des sports d'endurance
Fiche de kikoureur de berlingot73
Dernières activités...
Aucune activité récente !Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.
| Qui suis-je ? | Jeune traileur de 25 ANS ayant participé a ses premier trail en 2007 avec le trail de Faverge,Courmayeur Champex Chamonix ET quelques monté sèche. | Sport principal | Course à Pied (trail, ultra) | ||||
| Inscrit le | 31 Dec 2007 282 jours |
Dernière connexion | 7 Oct 2008 | Début de la pratique | 2006 | Plages de FC | |
| Messages | 1 | Trouver tous les messages de berlingot73 | Taille | 176 cms | Repos | - | |
| 0% du total / 0 messages par jour | Poids | 63 kgs | Récup | - | |||
| Ville | Bourg St Maurice (Savoie) | FC repos | 35 | Endurance | - | ||
| Devise | Fais se que t'as envie et non se que l'on te dit. | FC max | 187 | Seuil Aérobie | - | ||
| Communautés | - | VO2Max | - | Seuil Anaérobie | - | ||
| Ni blog ni site Web | VMA | - | VMA | - | |||
| Sports pratiqués | le ski,ski de rando,le cyclisme et autrefois le foot ET maintenant le trail. | Historique des blessures | Pas mal d'entorse quand je pratiquais le foot mais maintenant sa roule. | ||||
| Courses courues | trail de faverge 2007 le ccc 2007 Le trail des neiges de la PLAGNE 2008 | Nourriture préférée | Ou la!je suis très gourmand surtout sur les desserts. Plus particulièrement pour le gateau de semoule et le flan au oeuf.Sinon je mange de tout a par le fromage. | ||||
| Meilleurs souvenirs/perfs | - | Boisson préférée | l'eau pétillante,le café mais aussi un bon verre de vin d'une bonne bouteille. | ||||
| Courses en projets (court terme) | grosse année 2008 de prévu avec plusieurs trail au programme | Ce que j'aime dans mon sport | Me surpasser;se faire mal phisiquement mais aussi s'endursir le mental | ||||
| Courses en projets (long terme) | - | Ce que je déteste dans mon sport | les cons qui se prennent la tete. | ||||
| Courses en projets (rêves les plus fous) | Effectuer le gr2O COURANT 2008. | L'étincelle des débuts ! | participation a un premier trail en 2006 ou je termine 6 au classement | ||||
| Semaine d'entrainement type | 3 jours consécutif avec des sorties de 1h30.Avec quelque fractionné et beaucoup de travail au seuil.1 jour de repos et des sorties plus longues et plus bénéfique. | Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) | Pour ma passion pour la nature.Pour faire des connaissances de traileurs | ||||
| Remarques | Célibataire | ||||||