Badajoz sur kikourou

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Badajoz
Inscrit le
23/09/2008 soit depuis 3893 jours
Dernière connexion
11/09/2017
Messages
12 soit 0 messages par jour
Ville
Valence (Drôme) Voir la position
Débuts
1991
Taille
180 cms
Poids
73 kgs
Qui suis-je ?
Un coureur passionné qui aimerait avoir plus de temps pour s'entrainer.
j'ai commencé trés jeune et j'ai arrêté 7 ans suite à un accident de voiture.
Aujourd'hui je recours avec bonheur.
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pied
VTT
natation
ski de randonnée
Devise
En compétition : toujours à fond.
Meilleurs souvenirs/perfs
Foulées de la gendarmerie mobile en 1998 à Rouen : 17 min sur le 2è 5000 m sur une course de 10 km.
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB
Semaine d'entrainement type
course sur chemins : 45' à 1h30'
au feeling
2 à 3 fois par semaine
Historique des blessures
2001 : fracture ouverte tibia-péroné.
Nourriture préférée
Bananes, chocolat, PATES
Boisson préférée
vin
Ce que j'aime dans mon sport
le sentiment de liberté.
Ce que je déteste dans mon sport
rien
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour m'évader
Remarques
il n'y a rien de meilleur que de sentir le vent et la pluie sur son visage en courant sur un chemin au bord d'une rivière.
DateRécitCourseDistance
1 Mai 2014Dans la fournaise des arènes 642 lectures, 13Photo(s), 4commentaire(s)Semi-Marathon de Nimes21.1km
9 Mars 2014La Kotkitu à SSDO 717 lecturesLe Printemps d'Ozon Courir - 10 km10km
19 Octobre 2013Auto-destruction 459 lectures, 2Photo(s), 2commentaire(s)La Foulée des Remparts - 14 km14km
28 Septembre 2013nom d'une puce 1553 lectures, 7Photo(s), 1commentaire(s)10 km de Valence Vitaville10km
25 Août 2013Retour en Breizh 234 lecturesLes Foulées du Sillon de Bretagne - 18 km18.9km
28 Juillet 2013Dans la fournaise 255 lectures, 4Photo(s)La Foulée de la Marquise10.8km
9 Juin 2013Di-ouahhhh 355 lectures, 2Photo(s)Trail des Balcons de la Drôme - 12 km12km
21 Avril 2013Raging Bull à Annecy 803 lectures, 2Photo(s), 1commentaire(s)Marathon d'Annecy42.195km
24 Mars 2013L'eau ça mouille 427 lectures, 3commentaire(s)Semi-Marathon de Bourg les Valence21.1km
10 Février 2013Des blancs en neige 378 lectures, 3commentaire(s)Les Drayes Blanches - 12 km10km
20 Janvier 2013des foulées en or 587 lectures, 2Photo(s), 4commentaire(s)La Foulée des Monts d'Or - Relais15km
15 Décembre 2012un cross, un vrai 156 lectures, 1commentaire(s)Cross du Thivolet7km
25 Novembre 2012si j'aurais su... 555 lectures, 2Photo(s), 3commentaire(s)10 km de Tournon10km
11 Novembre 2012Galop avec la boue 449 lectures, 2Photo(s), 2commentaire(s)Le Galop avec les Loups11km
24 Avril 2011La fête du boudin 447 lecturesLes Courses pédestre de la Brosse - 10 km10km
17 Avril 2011Les Hors-la-loi 743 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées de l'Eléphant9.4km
27 Mars 2011Retour aux affaires 308 lecturesAtlantisport-Environnement - 9 km9km
2 Mai 2010Mon ange gardien 650 lectures, 3commentaire(s)Marathon de Nantes42.195km
28 Mars 2010Un trailer débutant 333 lecturesAtlantisport-Environnement - 19 km19km
26 Décembre 2009Entre deux fêtes 540 lectures, 2commentaire(s)La Corrida de la Beaujoire - 10,25 km10.4km
11 Octobre 2009Un dimanche bien vallonné 705 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées du Tram14km
13 Septembre 2009Un dimanche à la campagne 622 lectures, 1commentaire(s)Auray-Vannes - 21,1 km21.1km
18 Avril 2009Sous les 40 minutes 999 lectures, 1commentaire(s)10 km Région Pays de la Loire10km
8 Mars 2009La journée de la femme 840 lectures, 3commentaire(s)Semi-Marathon de La Rochelle21.1km
20 Décembre 2008La Corrida de Noël - Le Pouliguen 635 lectures, 1commentaire(s)La Corrida de Noël - Le Pouliguen9.2km
14 Juin 2008La Renaissance 581 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées des Bords de Loire - 10 km10km

Au total : 38 commentaires, 36 photos, 0 films et 14973 lectures.

Il y a 438 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
25-1-2015Sans nomCourse à Pied00:58:0811.4 km
18-1-2015RhoneCourse à Pied01:32:0017.3 km
15-1-2015TrinitCourse à Pied00:55:5710.2 km140 m
13-1-2015LorientCourse à Pied01:01:1611.4 km64 m
11-1-2015TrinitCourse à Pied01:18:3814.6 km200 m
8-1-2015trinitairesCourse à Pied00:55:0010.2 km140 m
6-1-2015LorientCourse à Pied00:52:0010.1 km55 m
4-1-2015côte saintCourse à Pied01:19:0013.3 km350 m
2-1-20152 pontsCourse à Pied00:58:0010.8 km50 m
31-12-2014Sans nomCourse à Pied00:59:4010.2 km
29-12-2014Sans nomCourse à Pied00:57:309.2 km
26-12-2014Sans nomCourse à Pied00:52:159.5 km
22-12-2014Sans nomCourse à Pied00:53:309 km
20-12-2014Sans nomCourse à Pied01:04:3011.7 km
18-12-2014Sans nomCourse à Pied00:52:008.9 km
16-12-2014Sans nomCourse à Pied00:47:308.3 km
14-12-2014Sans nomCourse à Pied01:12:0012.4 km
11-12-2014Sans nomCourse à Pied00:49:208.8 km
9-12-2014Sans nomCourse à Pied00:44:007.5 km
7-12-2014Sans nomCourse à Pied00:58:008.5 km
23-11-2014Sans nomCourse à Pied01:05:0011.4 km
16-11-2014Sans nomCourse à Pied01:05:0011.4 km
13-11-2014Sans nomCourse à Pied01:00:0010 km
27-7-2014dimanche - longueCourse à Pied01:18:0013.8 km
30-7-2014mercrediCourse à Pied00:41:505.8 km
31-7-2014jeudiCourse à Pied01:22:0013.8 km90 m
26-7-2014samediCourse à Pied00:42:505.9 km
24-7-2014jeudiCourse à Pied00:43:005.9 km
23-7-2014mercrediCourse à Pied00:51:008.3 km
22-7-2014mardi Course à Pied00:44:005.9 km
21-7-2014lundi Course à Pied00:55:009.1 km
19-7-2014samediCourse à Pied00:43:405.9 km
14-5-2014Mercredi spécifiqueCourse à Pied01:05:0011.7 km
12-5-2014Lundi - enduranceCourse à Pied00:43:348.8 km
10-5-2014samedi - longueCourse à Pied02:35:0029.5 km
9-5-2014vendredi - recup avec madameCourse à Pied01:12:009.1 km
7-5-2014Mercredi - seuilCourse à Pied01:16:0015.2 km28 m
5-5-2014Lundi enduranceCourse à Pied01:06:0012.7 km
4-5-2014Dimanche - footingCourse à Pied01:04:0011.7 km
1-5-2014Semi-Marathon de NimesCourse à Pied01:29:4721.1 km
29-4-2014Mardi - footingCourse à Pied00:55:009 km
27-4-2014Dimanche - longueCourse à Pied02:15:4024.2 km
24-4-2014jeudi - seuilCourse à Pied01:04:4512.9 km
22-4-2014Mardi - enduranceCourse à Pied01:00:2311.4 km
21-4-2014Lundi - enduranceCourse à Pied01:00:2811.6 km
19-4-2014Samedi - longue et lentCourse à Pied01:58:3420.2 km
17-4-2014jeudi - seuilCourse à Pied01:35:2718.6 km
15-4-2014mardi - as42Course à Pied01:32:3718.7 km
13-4-2014dimanche - longueCourse à Pied01:58:4123.1 km
12-4-2014samedi - footingCourse à Pied00:56:3110.3 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
1-5-2014 Semi-Marathon de Nimes 21.1 129/1519 soit 8% 01:29:47 01:09:29
9-3-2014 Le Printemps d'Ozon Courir - 10 km 10 44/448 soit 10% 00:39:54 00:31:52
19-10-2013 La Foulée des Remparts - 14 km (D+ 240m) 14 300 14/222 soit 6% 00:58:44 00:49:56
28-9-2013 10 km de Valence Vitaville (j'ai oublié la puce) 10 65/583 soit 11% 00:42:07 00:32:57
25-8-2013 Les Foulées du Sillon de Bretagne - 18 km 18 116/579 soit 20% 01:28:21 01:08:04
28-7-2013 La Foulée de la Marquise 10.8 47/162 soit 29% 00:52:05 00:39:02
9-6-2013 Trail des Balcons de la Drôme - 12 km 12 530 18/116 soit 16% 01:05:46 00:55:03
21-4-2013 Marathon d'Annecy 42.195 507/2460 soit 21% 03:21:52 02:15:15
24-3-2013 Semi-Marathon de Bourg les Valence 21.1 76/362 soit 21% 01:30:28 01:11:51
10-2-2013 Les Drayes Blanches - 12 km 10 300 27/186 soit 15% 01:27:34 01:07:48
20-1-2013 La Foulée des Monts d'Or - Relais (2è relais) 25 46/164 soit 28% 02:14:43 01:43:00
15-12-2012 Cross du Thivolet 7 9/24 soit 38% 00:29:23 00:26:00
25-11-2012 10 km de Tournon 10 197/591 soit 33% 00:43:17 00:31:58
11-11-2012 Le Galop avec les Loups 11 124/478 soit 26% 00:50:05 00:38:28
31-3-2012 Trail de Mirmande - 12 km 12 50/74 soit 68% 01:53:30 01:04:31
24-7-2011 Les Foulées de Landrézac 13 55/119 soit 46% 01:04:51 00:49:49
24-4-2011 Les Courses pédestre de la Brosse - 10 km 10 17/119 soit 14% 00:39:42 00:34:14
17-4-2011 Les Foulées de l'Eléphant 9.4 33/1002 soit 3% 00:38:03 00:31:22
27-3-2011 Atlantisport-Environnement - 9 km 9 18/117 soit 15% 00:41:18 00:35:40
2-5-2010 Marathon de Nantes 42.195 1156/1707 soit 68% 03:58:19 02:37:24
28-3-2010 Atlantisport-Environnement - 19 km 19 38/127 soit 30% 01:29:06 01:09:54
26-12-2009 La Corrida de la Beaujoire - 10,25 km 10.25 74/362 soit 20% 00:41:50 00:33:07
11-10-2009 Les Foulées du Tram 14 371/5898 soit 6% 00:59:19 00:43:35
13-9-2009 Auray-Vannes - 21,1 km 21.1 1128/4496 soit 25% 01:41:48 01:03:51
18-4-2009 10 km Région Pays de la Loire 10 164/1254 soit 13% 00:39:59 00:31:29
8-3-2009 Semi-Marathon de La Rochelle 21.1 158/1049 soit 15% 01:32:53 01:11:44
27-12-2008 La Corrida de la Beaujoire - 10,25 km 10.25 61/430 soit 14% 00:40:25 00:34:07
20-12-2008 La Corrida de Noël - Le Pouliguen 9.2 45/416 soit 11% 00:34:37 00:28:52
2-11-2008 Trail Urbain Nantais 13.9 423/754 soit 56% 01:09:50 00:46:55
12-10-2008 Les Foulées du Tram 16.5 1425/4822 soit 30% 01:26:48 00:52:13
14-6-2008 Les Foulées des Bords de Loire - 10 km 10 154/482 soit 32% 00:43:20 00:33:08
31-5-2008 10 km de la Bugallière 10 44/81 soit 54% 00:49:00 00:34:41
DateEpreuveRecordNote
14-05-2014Semi Marathon01h29'47''
21-04-2013Marathon03h21'52''
24-04-201110 kms (route)39'42''
09-10-19985000 mètres17'00''

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