Fiche de kikoureur de Ricola31

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Ricola31
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied
Inscrit le 23 Jan 2008
748 jours		 Dernière connexion 7 Feb 2010 Début de la pratique 2008 Plages de FC
Messages 56 Trouver tous les messages de Ricola31 Taille 170 cms Repos < 127
0.01% du total / 0.07 messages par jour Poids 55 kgs Récup 127-158
Ville Toulouse (Haute-Garonne) FC repos 54 Endurance 159-166
Devise vouloir, pouvoir, savoir FC max 202 Seuil Aérobie 167
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie 178
Ni blog ni site Web VMA 16 VMA 186-191
Sports pratiqués Moto, vélo, roller, course à pieds Historique des blessures Pb au genoux et par moment des douleurs aux chevilles et depuis peu douleur tibia gauche par moments
Courses courues Je les comptes plus. Nourriture préférée -
Meilleurs souvenirs/perfs 05kms 20'20"; 10kms 42'58"; 21 kms 1h37'43"; 3h34'45" Boisson préférée -
Courses en projets (court terme) Faire un marathon en moins de 3h30 Ce que j'aime dans mon sport -
Courses en projets (long terme) Arriver à faire une sortie longue à plus de 12 km/h (5’00/km) Ce que je déteste dans mon sport -
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! Une femme
Semaine d'entrainement type Je veux y arriver, j'y arriverais. Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) je ne sais pas mais je cours quand même.
Remarques -

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