Fiche de kikoureur de Ricola31

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Ricola31
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied
Inscrit le 23 Jan 2008
787 jours		 Dernière connexion 20 Mar 2010 Début de la pratique 2008 Plages de FC
Messages 57 Trouver tous les messages de Ricola31 Taille 170 cms Repos < 127
0.01% du total / 0.07 messages par jour Poids 55 kgs Récup 127-158
Ville Toulouse (Haute-Garonne) FC repos 54 Endurance 159-166
Devise vouloir, pouvoir, savoir FC max 202 Seuil Aérobie 167
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie 178
Ni blog ni site Web VMA 16 VMA 186-191
Sports pratiqués Moto, vélo, roller, course à pieds Historique des blessures Pb au genoux et par moment des douleurs aux chevilles et depuis peu douleur tibia gauche par moments
Courses courues Je les comptes plus. Nourriture préférée -
Meilleurs souvenirs/perfs 05kms 20'20"; 10kms 42'58"; 21 kms 1h37'43"; 3h34'45" Boisson préférée -
Courses en projets (court terme) Faire un marathon en moins de 3h30 Ce que j'aime dans mon sport -
Courses en projets (long terme) Arriver à faire une sortie longue à plus de 12 km/h (5’00/km) Ce que je déteste dans mon sport -
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! Une femme
Semaine d'entrainement type Je veux y arriver, j'y arriverais. Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) je ne sais pas mais je cours quand même.
Remarques -

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