Galaté57 sur kikourou

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Galaté57
Inscrit le
8/02/2008 soit depuis 4062 jours
Dernière connexion
23/03/2019
Messages
4283 soit 1.05 messages par jour
Ville
Montigny Les Metz (Moselle) Voir la position
Débuts
1985
Taille
168 cms
Poids
71 kgs
FC repos
48
FC max
170
VO2Max
63
Qui suis-je ?
Un mec qui se prend pas la tête. Le plaisir avant tout. Pas l'obsession du chrono ou du podium. Mon seul adversaire, c'est moi.
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
CAP, vélo, piscine, gym
Devise
Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas mais parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles (SENEQUE)
Courses courues
PARIS, REIMS, LUXEMBOURG
Meilleurs souvenirs/perfs
PARIS 2000 et record sur semi en 1h21 en 1998
Courses en projets (long terme)
MARATHON BERLIN
Courses en projets (rêves les plus fous)
MARATHON NEW YORK, MILAN
Semaine d'entrainement type
Lundi : gym maison
Mardi : 1h00 en endurance
Mercredi : gym maison
Jeudi : 1h00 en resistance
Vendredi : piscine ou gym
Samedi : repos
Dimanche : 2h00 en endurance ou sortie vélo 4h
Historique des blessures
Periostite en 1990
Entorse en 1993
Bec de perroquet à la hanche gauche depuis 2003, mais je continue
Luxation annulaire droit avec broche pendant 6 mois.
Nourriture préférée
Tarte au fromage et soufflé aux pommes
Langue de boeuf avec polenta
Boisson préférée
Thé
Ce que j'aime dans mon sport
La liberté, le dépassement de soi, la plénitude trouvée après l'effort
Ce que je déteste dans mon sport
Je cherche encore
L'étincelle des débuts !
1984, ma 1er course à la Corrida de Montigny les Metz, j'ai chopé le virus me suis jamais arrêté depuis
ARDECHOISE EN 2007
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour le plaisir
DateRécitCourseDistance
20 Octobre 2018UTLO 2018 VENI VIDI 243 lectures, 7Photo(s), 2commentaire(s)Ultra Trail Lago d'Orta - 82 km82km
12 Mai 2018VVX = Véni, Vidi, Xici x 2 417 lectures, 2commentaire(s)Volvic Volcanic Experience - 83 km83km
11 Mars 2018LA THAREE 265 lectures, 2commentaire(s)La Tharée - 42 km42km
20 Octobre 2017ENFIN ! 1304 lectures, 2Photo(s), 6commentaire(s)Intégrale des Causses64km
13 Août 2017FANTOMES DANS LA BRUME 517 lectures, 5commentaire(s)Trail des Fantômes - 100 km100km
22 Avril 2017BOUILLONNANTE 2017, Enfin ! 582 lectures, 3commentaire(s)La Bouillonnante - 49 km50km
21 Octobre 2016TREMPLIERS bis 1629 lectures, 3commentaire(s)Endurance Trail des Templiers100km
4 Septembre 2016THK Enfin ! 1017 lectures, 6Photo(s), 2commentaire(s)Trail du Haut-Koenigsbourg - 54 km54km
9 Avril 2016DEFI DES SEIGNEURS 820 lectures, 2commentaire(s)Le Défi des Seigneurs76km
12 Mars 2016PRIMAVERA 2016 312 lectures, 1commentaire(s)Primavera59km
23 Octobre 2015TEMPLIERS Première 2266 lectures, 23Photo(s), 3commentaire(s)Endurance Trail des Templiers100km
16 Août 2015TRAIL DES FANTOMES : une belle découverte 635 lectures, 4commentaire(s)Trail des Fantômes - 75 km75km
30 Mai 2015UTCO bis 569 lectures, 4commentaire(s)Ultra Trail de Côte d'Or105km
25 Avril 2015BOUILLONNANTE 2015 1003 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)La Bouillonnante - 104 km104km
14 Mars 2015L'Elchertoise de JPP - 50 km 386 lecturesL'Elchertoise de JPP - 50 km50km
9 Novembre 2014SPARNATRAIL 2014, une découverte 838 lectures, 1Photo(s), 5commentaire(s)Sparnatrail55.7km
22 Juin 2014AUBRAC SOLIDARITE 768 lectures, 1commentaire(s)Aubrac Circus55km
31 Mai 2014Je reste sur ma soif 1011 lectures, 6commentaire(s)Ultra Trail de Côte d'Or105km
24 Novembre 2013OLNE SPA OLNE 2013 751 lectures, 3Photo(s), 2commentaire(s)Olne-Spa-Olne69km
20 Octobre 2013BelforTrail 849 lectures, 8commentaire(s)BelforTrail54km
29 Septembre 2013La courses des Terrils : les allumés 1120 lecturesLa Course des Terrils - La Sauvage9km
23 Juin 2013AUBRAC CIRCUS 2013 1136 lectures, 4Photo(s), 2commentaire(s)Aubrac Circus55km
2 Décembre 2012Un Mosellan à la Saintélyon 1310 lectures, 9Photo(s), 7commentaire(s)Saintélyon70km
14 Octobre 2012MMM 2012 984 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)Marathon de Metz42.195km
24 Juin 2012AUBRAC CIRCUS 2012 973 lecturesAubrac Circus55km
28 Novembre 2011OLNE/SPA/OLNE 655 lectures, 2commentaire(s)Olne-Spa-Olne68km
21 Novembre 2010Trail Uewersauer 573 lectures, 1commentaire(s)Trail Uewersauer50.1km

Au total : 77 commentaires, 57 photos, 0 films et 22933 lectures.

DateAlbumCourse
03-12-2012LES MOSELLANS A LA SAINTELYON 2459 lecturesSaintélyon
26-06-2012AUBRAC CIRCUS 2012 2881 lecturesAubrac Circus
DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
31 Mai 2019Volvic Volcanic Experience - 110 kmJe suis déjà inscritTerminerAprès le 83 en 2018 retour pour un 110 en 2019. Superbe région

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
24-6-2012AUBRAC CIRCUSCourse à Pied (trail, ultra)09:15:0055 km2300 m
21-11-2010Trail UewersauerCourse à Pied (trail, ultra)06:51:0050.1 km1500 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
9-11-2014 Sparnatrail 55.7 770 315/332 soit 95% 07:44:08 04:21:28
22-6-2014 Aubrac Circus 55 2000 219/229 soit 96% 08:56:12 04:47:38
24-11-2013 Olne-Spa-Olne 69 2200 368/405 soit 91% 10:25:53 05:33:20
20-10-2013 BelforTrail 50 2500 309/332 soit 93% 10:04:07 05:33:52
29-9-2013 La Course des Terrils - La Sauvage 22.8 667/674 soit 99% 02:56:17 01:28:42
23-6-2013 Aubrac Circus 55 2000 258/286 soit 90% 08:32:39 04:47:06
9-5-2013 Les Foulées de Madine - 20 km 20 489/606 soit 81% 01:55:21 01:12:34
6-1-2013 Prom'Classic 10 - 00:50:27 00:28:50
2-12-2012 Saintélyon 69 1300 2891/4024 soit 72% 11:14:48 05:16:02
14-10-2012 Marathon de Metz 42.195 923/1100 soit 84% 04:23:07 02:12:29
16-9-2012 Ecotrail du Pays de Briey - 16 km 16 261/342 soit 76% 01:56:14 01:12:42

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