Entrainement du 13/01/2009 : Footing 155-160

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Entrainement du 13/01/2009 : Footing 155-160 par Fanchic
Date13/1/2009 Type de séanceContinu Distance2.4 kms
Lieu15è DifficultéMoyenne Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 14'54''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 161/166
  Moyenne 9.66 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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