Fiche de kikoureur de Fanchic

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Fanchic
Qui suis-je ? Je suis un Breton de Paname comme tant d'autres, exilé pour le taf !!! Le sport et Paris c'est pas trop compatible! Mais la course à pied a ses entrées partout !!! Sport principal Course à Pied
Inscrit le 11 Sep 2008
85 jours		 Dernière connexion 5 Dec 2008 Début de la pratique 2008 Plages de FC
Messages 56 Trouver tous les messages de Fanchic Taille 190 cms Repos < 127
0.02% du total / 0.65 messages par jour Poids 96 kgs Récup 127-158
Ville Boulogne Billancourt (Hauts-de-Seine) FC repos 60 Endurance 159-167
Devise Garder le cap coûte que coûte quoiqu'il m'en coûte !!! FC max 197 Seuil Aérobie 168
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie 178
Ni blog ni site Web VMA - VMA 186-191
Sports pratiqués Un peu de tout Historique des blessures Entorse : les 2 chevilles et les deux genous / Rupture partiel du ligament interne genou droit / Elongations / Déchirures ... voilà pour les jambes
Courses courues Taulé-Morlaix 99-01-04-08/Marathon du Médoc 08/20km de Paris 08/Les boucles du 17ème(Paris) Nourriture préférée Les pates aux fromages
Meilleurs souvenirs/perfs Mon premier et seul marathon du Médoc 2008 (6H09) (Les larmes de l'arrivée, indescriptible !!!) Boisson préférée Coca Light
Courses en projets (court terme) Corrida d'Issy / 10km du 14ème Ce que j'aime dans mon sport Ca me vide la tête !!!
Courses en projets (long terme) Marathon du Médoc 2009 Ce que je déteste dans mon sport Trop souvent seul et les blessures
Courses en projets (rêves les plus fous) Marathon de NY et celui des sables. Et comme mon père le marathon du Burkina Fasso et le Raid Gauloise !! L'étincelle des débuts ! Mon père ... ce héro ! Pour marcher dans ses pas !
Semaine d'entrainement type 3-4 sortie par semaine de 40min à 2H Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Parce qu'à Paris le sport coute trop cher !!! Mais pour me vider la tête et ne pas réfléchir !!!
Remarques -
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