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par iade38
Date17/2/2009 Type de séanceContinu Distance19.4442 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 1058 m D+ / 1056 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h22'36''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.18 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.57 km/h07'55''07'55''
2 km5.1 km/h11'45''19'40''
3 km10.46 km/h05'44''25'24''
4 km7.25 km/h08'16''33'40''
5 km6.02 km/h09'58''43'38''
6 km5.8 km/h10'20''53'58''
7 km7.61 km/h07'53''01h01'51''
8 km6.92 km/h08'40''01h10'31''
9 km8.08 km/h07'25''01h17'56''
10 km6.84 km/h08'46''01h26'42''
11 km9.09 km/h06'36''01h33'18''
12 km12.2 km/h04'55''01h38'13''
13 km11.88 km/h05'03''01h43'16''
14 km10.9 km/h05'30''01h48'46''
15 km11.84 km/h05'04''01h53'50''
16 km11.18 km/h05'22''01h59'12''
17 km7.56 km/h07'56''02h07'08''
18 km10.08 km/h05'57''02h13'05''
19 km8.59 km/h06'59''02h20'04''

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