Cross des Coteaux - 15 km

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Cross des Coteaux - 15 km par le_kéké
Date13/9/2009 Type de séanceContinu Distance14.7465 kms
LieuCrolles DifficultéMoyenne Dénivelé 485 m D+ / 485 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h22'17''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.75 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.34 km/h04'11''04'11''
2 km14.69 km/h04'05''08'16''
3 km12.12 km/h04'57''13'13''
4 km9.42 km/h06'22''19'35''
5 km9.75 km/h06'09''25'44''
6 km10.25 km/h05'51''31'35''
7 km9.7 km/h06'11''37'46''
8 km11.57 km/h05'11''42'57''
9 km7.24 km/h08'17''51'14''
10 km9.39 km/h06'23''57'37''
11 km21.81 km/h02'45''01h00'22''
12 km9 km/h06'40''01h07'02''
13 km8.8 km/h06'49''01h13'51''
14 km11.96 km/h05'01''01h18'52''

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