SIGT de L'Electron
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13/6/2009 |
Feeling |
29.9501 kms |
Paris |
Facile |
352 m D+ / 347 m D- |
Course d'Orientation |
Echauffement/récup. |
04h53'00'' |
Inconnue |
129/- |
6.13 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 7.21 km/h | 08'19'' | 08'19'' | 2 km | 7.51 km/h | 07'59'' | 16'18'' | 3 km | 7.25 km/h | 08'16'' | 24'34'' | 4 km | 5.92 km/h | 10'08'' | 34'42'' | 5 km | 4.3 km/h | 13'56'' | 48'38'' | 6 km | 7.48 km/h | 08'01'' | 56'39'' | 7 km | 6.54 km/h | 09'10'' | 01h05'49'' | 8 km | 7.01 km/h | 08'33'' | 01h14'22'' | 9 km | 6.89 km/h | 08'42'' | 01h23'04'' | 10 km | 6.65 km/h | 09'01'' | 01h32'05'' | 11 km | 6.88 km/h | 08'43'' | 01h40'48'' | 12 km | 7.64 km/h | 07'51'' | 01h48'39'' | 13 km | 5.84 km/h | 10'16'' | 01h58'55'' | 14 km | 6.17 km/h | 09'43'' | 02h08'38'' | 15 km | 6.22 km/h | 09'38'' | 02h18'16'' | 16 km | 7.18 km/h | 08'21'' | 02h26'37'' | 17 km | 6.16 km/h | 09'44'' | 02h36'21'' | 18 km | 6.36 km/h | 09'26'' | 02h45'47'' | 19 km | 4.3 km/h | 13'56'' | 02h59'43'' | 20 km | 5.47 km/h | 10'57'' | 03h10'40'' | 21 km | 4.44 km/h | 13'29'' | 03h24'09'' | 22 km | 5.87 km/h | 10'13'' | 03h34'22'' | 23 km | 7.67 km/h | 07'49'' | 03h42'11'' | 24 km | 7.84 km/h | 07'39'' | 03h49'50'' | 25 km | 3.6 km/h | 16'40'' | 04h06'30'' | 26 km | 6.42 km/h | 09'20'' | 04h15'50'' | 27 km | 5.66 km/h | 10'36'' | 04h26'26'' | 28 km | 5.79 km/h | 10'21'' | 04h36'47'' | 29 km | 7.18 km/h | 08'21'' | 04h45'08'' |
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