course vertou

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course vertou par waddle_seb
Date1/11/2009 Type de séanceContinu Distance10.221 kms
Lieuvertou DifficultéUn peu difficile Dénivelé 82 m D+ / 82 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 48'27''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.65 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.9 km/h04'39''04'39''
2 km13.38 km/h04'29''09'08''
3 km12.81 km/h04'41''13'49''
4 km12.32 km/h04'52''18'41''
5 km12.94 km/h04'38''23'19''
6 km12.76 km/h04'42''28'01''
7 km12.28 km/h04'53''32'54''
8 km11.92 km/h05'02''37'56''
9 km12.72 km/h04'43''42'39''
10 km12.81 km/h04'41''47'20''

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