L'O'Rigole - 28 km

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L'O'Rigole - 28 km par lolo'
Date5/12/2009 Type de séanceContinu Distance29.4169 kms
LieuLe Perray En Yvelines DifficultéMoyenne Dénivelé 551 m D+ / 566 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 04h29'31''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.54 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.54 km/h07'57''07'57''
2 km8.78 km/h06'50''14'47''
3 km7.69 km/h07'48''22'35''
4 km8.8 km/h06'49''29'24''
5 km8.41 km/h07'08''36'32''
6 km8.1 km/h07'24''43'56''
7 km8.88 km/h06'45''50'41''
8 km6.64 km/h09'02''59'43''
9 km4.71 km/h12'43''01h12'26''
10 km4.84 km/h12'23''01h24'49''
11 km6.93 km/h08'39''01h33'28''
12 km7.08 km/h08'28''01h41'56''
13 km7.79 km/h07'42''01h49'38''
14 km8.8 km/h06'49''01h56'27''
15 km7.65 km/h07'50''02h04'17''
16 km7.17 km/h08'22''02h12'39''
17 km5.24 km/h11'27''02h24'06''
18 km3.5 km/h17'06''02h41'12''
19 km4.88 km/h12'17''02h53'29''
20 km6.34 km/h09'27''03h02'56''
21 km6.75 km/h08'53''03h11'49''
22 km6.72 km/h08'55''03h20'44''
23 km6.79 km/h08'50''03h29'34''
24 km6.5 km/h09'13''03h38'47''
25 km6.16 km/h09'44''03h48'31''
26 km6.67 km/h08'59''03h57'30''
27 km7.69 km/h07'48''04h05'18''
28 km6.44 km/h09'19''04h14'37''
29 km6.3 km/h09'31''04h24'08''

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