Sortie avec Tof, Seb, Olive et Cayenne

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Sortie avec Tof, Seb, Olive et Cayenne par Alex100872
Date2/1/2010 Type de séanceContinu Distance10.1752 kms
LieuSaint-Arnoult en Yvelines DifficultéMoyenne Dénivelé 141 m D+ / 146 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h10'32''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.65 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.98 km/h07'31''07'31''
2 km8.27 km/h07'15''14'46''
3 km8.61 km/h06'58''21'44''
4 km8.05 km/h07'27''29'11''
5 km8.45 km/h07'06''36'17''
6 km9.11 km/h06'35''42'52''
7 km9.52 km/h06'18''49'10''
8 km9.39 km/h06'23''55'33''
9 km9.35 km/h06'25''01h01'58''
10 km9.6 km/h06'15''01h08'13''

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