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par flying14
Date17/1/2010 Type de séanceContinu Distance5.41086 kms
LieuForet Ifs DifficultéUn peu difficile Dénivelé 35 m D+ / 36 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 35'47''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 157/168
  Moyenne 9.07 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.83 km/h06'06''06'06''
2 km9.11 km/h06'35''12'41''
3 km8.88 km/h06'45''19'26''
4 km9.35 km/h06'25''25'51''
5 km8.49 km/h07'04''32'55''

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