#20 Trail nocturne de Puy Saint Vincent

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#20 Trail nocturne de Puy Saint Vincent par knix05
Date23/2/2010 Type de séanceCompétition Distance8.6 kms
LieuPuy Saint Vincent DifficultéTrès difficile++ Dénivelé 482 m D+ / 479 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 01h02'43''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.22 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.45 km/h08'03''08'03''
2 km9.7 km/h06'11''14'14''
3 km7.64 km/h07'51''22'05''
4 km8.82 km/h06'48''28'53''
5 km7.18 km/h08'21''37'14''
6 km8.47 km/h07'05''44'19''
7 km7.86 km/h07'38''51'57''
8 km7.64 km/h07'51''59'48''

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