Jaussauds (bitume)

(revenir au carnet d'entrainement)

Jaussauds (bitume) par jean-chris05
Date9/3/2010 Type de séanceContinu Distance9.04273 kms
LieuRomette DifficultéFacile Dénivelé 338 m D+ / 329 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 58'56''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 144/180
  Moyenne 9.2 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.92 km/h08'40''08'40''
2 km6.99 km/h08'35''17'15''
3 km7.4 km/h08'06''25'21''
4 km8.75 km/h06'51''32'12''
5 km10.4 km/h05'46''37'58''
6 km10.9 km/h05'30''43'28''
7 km12.2 km/h04'55''48'23''
8 km12.08 km/h04'58''53'21''
9 km11.32 km/h05'18''58'39''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.23 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !