5-2-2010
(revenir au carnet d'entrainement)
| 5/2/2010 |
Continu |
25.2086 kms |
|
Un peu difficile |
350 m D+ / 362 m D- |
| Course à Pied |
Inconnue |
02h07'44'' |
| Inconnue |
-/- |
| 11.84 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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| Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | | 1 km | 11.32 km/h | 05'18'' | 05'18'' | | 2 km | 10.81 km/h | 05'33'' | 10'51'' | | 3 km | 11.92 km/h | 05'02'' | 15'53'' | | 4 km | 9.94 km/h | 06'02'' | 21'55'' | | 5 km | 12.45 km/h | 04'49'' | 26'44'' | | 6 km | 13.13 km/h | 04'34'' | 31'18'' | | 7 km | 10.87 km/h | 05'31'' | 36'49'' | | 8 km | 10.97 km/h | 05'28'' | 42'17'' | | 9 km | 14.63 km/h | 04'06'' | 46'23'' | | 10 km | 10.74 km/h | 05'35'' | 51'58'' | | 11 km | 12.58 km/h | 04'46'' | 56'44'' | | 12 km | 13.28 km/h | 04'31'' | 01h01'15'' | | 13 km | 11.14 km/h | 05'23'' | 01h06'38'' | | 14 km | 12.28 km/h | 04'53'' | 01h11'31'' | | 15 km | 13.43 km/h | 04'28'' | 01h15'59'' | | 16 km | 10.87 km/h | 05'31'' | 01h21'30'' | | 17 km | 12.72 km/h | 04'43'' | 01h26'13'' | | 18 km | 13.18 km/h | 04'33'' | 01h30'46'' | | 19 km | 11.8 km/h | 05'05'' | 01h35'51'' | | 20 km | 11.84 km/h | 05'04'' | 01h40'55'' | | 21 km | 13.68 km/h | 04'23'' | 01h45'18'' | | 22 km | 11.39 km/h | 05'16'' | 01h50'34'' | | 23 km | 10.9 km/h | 05'30'' | 01h56'04'' | | 24 km | 12.94 km/h | 04'38'' | 02h00'42'' | | 25 km | 11.68 km/h | 05'08'' | 02h05'50'' |
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