Tecnica Speed Race

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Tecnica Speed Race par iade38
Date23/5/2010 Type de séanceCompétition Distance22 kms
Lieusaint nizier moucherotte DifficultéAssez difficile Dénivelé 1700 m D+ / 1700 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h02'59''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.21 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.86 km/h06'05''06'05''
2 km6.58 km/h09'07''15'12''
3 km7.54 km/h07'57''23'09''
4 km6.54 km/h09'10''32'19''
5 km1.78 km/h33'39''01h05'58''
6 km8.8 km/h06'49''01h12'47''
7 km5.3 km/h11'19''01h24'06''
8 km10.22 km/h05'52''01h29'58''
9 km9.78 km/h06'08''01h36'06''
10 km3.05 km/h19'40''01h55'46''
11 km5.04 km/h11'53''02h07'39''
12 km6.36 km/h09'26''02h17'05''
13 km6.81 km/h08'48''02h25'53''
14 km8.88 km/h06'45''02h32'38''
15 km7.36 km/h08'09''02h40'47''
16 km3.82 km/h15'40''02h56'27''
17 km5.72 km/h10'29''03h06'56''
18 km3.85 km/h15'33''03h22'29''
19 km8.27 km/h07'15''03h29'44''
20 km11.96 km/h05'01''03h34'45''

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