entrainement

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entrainement par MC 21
Date1/6/2010 Type de séanceContinu Distance8.00977 kms
LieuMâlain- prâlon DifficultéMoyenne Dénivelé 104 m D+ / 115 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 47'30''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/165
  Moyenne 10.11 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.97 km/h06'01''06'01''
2 km10.22 km/h05'52''11'53''
3 km10.34 km/h05'48''17'41''
4 km10.08 km/h05'57''23'38''
5 km9.04 km/h06'38''30'16''
6 km10.19 km/h05'53''36'09''
7 km10.58 km/h05'40''41'49''
8 km10.81 km/h05'33''47'22''

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