entrainement tranquile acceleration dernier kilo

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entrainement tranquile acceleration dernier kilo par bustty
Date1/7/2010 Type de séanceContinu Distance8.38651 kms
Lieucalanques DifficultéUn peu difficile Dénivelé 313 m D+ / 337 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 44'06''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.41 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.28 km/h05'50''05'50''
2 km9.91 km/h06'03''11'53''
3 km11.42 km/h05'15''17'08''
4 km6.42 km/h09'20''26'28''
5 km8.05 km/h07'27''33'55''
6 km1.74 km/h34'27''01h08'22''
7 km9.8 km/h06'07''01h14'29''
8 km13.04 km/h04'36''01h19'05''

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