SEUIL X3

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SEUIL X3 par lolo'
Date16/1/2011 Type de séanceFractionné long Distance11.2425 kms
LieuLongchamps Suresne DifficultéUn peu difficile Dénivelé 164 m D+ / 157 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h06'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/174
  Moyenne 10.11 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.81 km/h05'33''05'33''
2 km10.9 km/h05'30''11'03''
3 km10.34 km/h05'48''16'51''
4 km12.24 km/h04'54''21'45''
5 km11.46 km/h05'14''26'59''
6 km10.16 km/h05'54''32'53''
7 km9.6 km/h06'15''39'08''
8 km10.02 km/h05'59''45'07''
9 km8.51 km/h07'03''52'10''
10 km12.32 km/h04'52''57'02''
11 km9.62 km/h06'14''01h03'16''

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