Rando baignade avec les enfants

(revenir au carnet d'entrainement)

Rando baignade avec les enfants par Byzance
Date4/8/2011 Type de séanceContinu Distance9.94562 kms
LieuSt Cyr / Mer DifficultéUn peu difficile Dénivelé 471 m D+ / 499 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 04h08'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 2.4 km/h
Commentaire public
Avec les enfants : sentier des vignes et retour de Port d'Alon par le sentier du littoral.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.04 km/h14'50''14'50''
2 km3.57 km/h16'47''31'37''
3 km4.67 km/h12'50''44'27''
4 km0.9 km/h01h05'59''01h50'26''
5 km3 km/h20'00''02h10'26''
6 km1.62 km/h36'58''02h47'24''
7 km3.47 km/h17'16''03h04'40''
8 km2.79 km/h21'26''03h26'06''
9 km4.13 km/h14'31''03h40'37''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.2 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !