Le Tour pédestre du Lac de Paladru

(revenir au carnet d'entrainement)

Le Tour pédestre du Lac de Paladru par coco38
Date28/8/2011 Type de séanceContinu Distance14.0334 kms
LieuPaladru DifficultéUn peu difficile Dénivelé 236 m D+ / 233 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h23'56''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.03 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.4 km/h05'46''05'46''
2 km10.25 km/h05'51''11'37''
3 km10.31 km/h05'49''17'26''
4 km10.02 km/h05'59''23'25''
5 km10.49 km/h05'43''29'08''
6 km10.49 km/h05'43''34'51''
7 km9.6 km/h06'15''41'06''
8 km10.22 km/h05'52''46'58''
9 km9.86 km/h06'05''53'03''
10 km9.37 km/h06'24''59'27''
11 km9.86 km/h06'05''01h05'32''
12 km9.44 km/h06'21''01h11'53''
13 km9.7 km/h06'11''01h18'04''
14 km10.71 km/h05'36''01h23'40''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.1 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !