La Mondevillaise

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La Mondevillaise par nono14
Date11/9/2011 Type de séanceCompétition Distance4.21714 kms
LieuMondeville DifficultéTrès difficile Dénivelé 40 m D+ / 30 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 20'18''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 178/183
  Moyenne 12.46 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.04 km/h04'36''04'36''
2 km12.72 km/h04'43''09'19''
3 km11.65 km/h05'09''14'28''
4 km12.45 km/h04'49''19'17''

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