Les Foulées de Villons-les-Buissons - 21.6 km

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Les Foulées de Villons-les-Buissons - 21.6 km par mao14
Date24/9/2011 Type de séanceCompétition Distance21.7 kms
LieuVillons Les Buissons DifficultéTrès difficile++ Dénivelé 156 m D+ / 157 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h08'29''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 173/181
  Moyenne 10.13 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.55 km/h05'41''05'41''
2 km10.52 km/h05'42''11'23''
3 km10.74 km/h05'35''16'58''
4 km10.61 km/h05'39''22'37''
5 km10.71 km/h05'36''28'13''
6 km10.65 km/h05'38''33'51''
7 km10.58 km/h05'40''39'31''
8 km10.4 km/h05'46''45'17''
9 km10.19 km/h05'53''51'10''
10 km9.23 km/h06'30''57'40''
11 km10.22 km/h05'52''01h03'32''
12 km9.89 km/h06'04''01h09'36''
13 km10.08 km/h05'57''01h15'33''
14 km9.8 km/h06'07''01h21'40''
15 km9.52 km/h06'18''01h27'58''
16 km7.33 km/h08'11''01h36'09''
17 km11.11 km/h05'24''01h41'33''
18 km11.35 km/h05'17''01h46'50''
19 km10.37 km/h05'47''01h52'37''
20 km8.67 km/h06'55''01h59'32''
21 km9.39 km/h06'23''02h05'55''

1 commentaire

Commentaire de co14 posté le 24-09-2011 à 21:14:06

vu d'avion, je comprends mieux les coups de mou!!!!

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