10 km du Ravensberg

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10 km du Ravensberg par ch'ti vincent
Date12/2/2012 Type de séanceCompétition Distance10.0062 kms
LieuBailleul DifficultéMoyenne Dénivelé 85 m D+ / 102 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 56'28''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 163/181
  Moyenne 10.63 km/h
Commentaire public
Avec Joelette Handi Aventures

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.4 km/h05'46''05'46''
2 km10.58 km/h05'40''11'26''
3 km10.46 km/h05'44''17'10''
4 km11.68 km/h05'08''22'18''
5 km9.94 km/h06'02''28'20''
6 km10.02 km/h05'59''34'19''
7 km10.34 km/h05'48''40'07''
8 km10.19 km/h05'53''46'00''
9 km11.61 km/h05'10''51'10''
10 km11.57 km/h05'11''56'21''

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