Cote sentier forestier communal + la longue côte

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Cote sentier forestier communal + la longue côte par Klem
Date2/3/2012 Type de séanceContinu Distance11.2764 kms
LieuChusclan DifficultéMoyenne Dénivelé 584 m D+ / 457 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h22'41''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.18 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.32 km/h06'26''06'26''
2 km7.75 km/h07'44''14'10''
3 km7.86 km/h07'38''21'48''
4 km7.91 km/h07'35''29'23''
5 km8.16 km/h07'21''36'44''
6 km8.41 km/h07'08''43'52''
7 km7.27 km/h08'15''52'07''
8 km5.37 km/h11'10''01h03'17''
9 km10.49 km/h05'43''01h09'00''
10 km9.65 km/h06'13''01h15'13''
11 km10.02 km/h05'59''01h21'12''

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