Montée le long des pilônes

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Montée le long des pilônes par Klem
Date24/2/2012 Type de séanceContinu Distance12.6059 kms
LieuChusclan DifficultéUn peu difficile Dénivelé 629 m D+ / 461 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h34'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.97 km/h
Commentaire public
Avec Sophie, montée le long des pilônes

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.92 km/h08'40''08'40''
2 km9.13 km/h06'34''15'14''
3 km8.16 km/h07'21''22'35''
4 km8.8 km/h06'49''29'24''
5 km9.39 km/h06'23''35'47''
6 km9.54 km/h06'17''42'04''
7 km5.67 km/h10'34''52'38''
8 km8.95 km/h06'42''59'20''
9 km10.11 km/h05'56''01h05'16''
10 km8.35 km/h07'11''01h12'27''
11 km6.93 km/h08'39''01h21'06''
12 km8.01 km/h07'29''01h28'35''

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