La derniere de l'année

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La derniere de l'année par Bruno CATANIA
Date31/12/2011 Type de séanceContinu Distance15.3076 kms
LieuMarseille-mon quartier DifficultéUn peu difficile Dénivelé 98 m D+ / 112 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h26'22''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.63 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.16 km/h04'56''04'56''
2 km10.87 km/h05'31''10'27''
3 km10.61 km/h05'39''16'06''
4 km10.46 km/h05'44''21'50''
5 km11.11 km/h05'24''27'14''
6 km11.21 km/h05'21''32'35''
7 km9.97 km/h06'01''38'36''
8 km10.81 km/h05'33''44'09''
9 km10.71 km/h05'36''49'45''
10 km9.47 km/h06'20''56'05''
11 km10.94 km/h05'29''01h01'34''
12 km11.21 km/h05'21''01h06'55''
13 km10.4 km/h05'46''01h12'41''
14 km10.81 km/h05'33''01h18'14''
15 km9.8 km/h06'07''01h24'21''

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