sortie calme

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sortie calme par lgr83
Date17/3/2012 Type de séanceContinu Distance23.9389 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 477 m D+ / 457 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h11'01''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.96 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.41 km/h04'50''04'50''
2 km9.25 km/h06'29''11'19''
3 km13.63 km/h04'24''15'43''
4 km12.99 km/h04'37''20'20''
5 km9.83 km/h06'06''26'26''
6 km13.09 km/h04'35''31'01''
7 km12.41 km/h04'50''35'51''
8 km6.14 km/h09'46''45'37''
9 km9.04 km/h06'38''52'15''
10 km11.18 km/h05'22''57'37''
11 km13.33 km/h04'30''01h02'07''
12 km9.91 km/h06'03''01h08'10''
13 km12.9 km/h04'39''01h12'49''
14 km10.19 km/h05'53''01h18'42''
15 km11.72 km/h05'07''01h23'49''
16 km10.68 km/h05'37''01h29'26''
17 km10.9 km/h05'30''01h34'56''
18 km11.11 km/h05'24''01h40'20''
19 km12.16 km/h04'56''01h45'16''
20 km13.53 km/h04'26''01h49'42''
21 km9.47 km/h06'20''01h56'02''
22 km10.74 km/h05'35''02h01'37''
23 km12.72 km/h04'43''02h06'20''

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