Allure As42

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Allure As42 par Bruno CATANIA
Date17/3/2012 Type de séanceContinu Distance13.9168 kms
LieuParcours marathon DifficultéMoyenne Dénivelé 99 m D+ / 110 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h09'13''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.06 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.65 km/h05'38''05'38''
2 km11.18 km/h05'22''11'00''
3 km11.72 km/h05'07''16'07''
4 km12.5 km/h04'48''20'55''
5 km12.24 km/h04'54''25'49''
6 km12.12 km/h04'57''30'46''
7 km10.31 km/h05'49''36'35''
8 km10.28 km/h05'50''42'25''
9 km8.73 km/h06'52''49'17''
10 km11.76 km/h05'06''54'23''
11 km11.68 km/h05'08''59'31''
12 km10.49 km/h05'43''01h05'14''
13 km11.42 km/h05'15''01h10'29''

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