Footing long à Orsan

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Footing long à Orsan par Klem
Date18/3/2012 Type de séanceContinu Distance17.98 kms
LieuOrsan DifficultéMoyenne Dénivelé 695 m D+ / 532 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 02h00'55''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.92 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.62 km/h06'14''06'14''
2 km5.34 km/h11'14''17'28''
3 km12.45 km/h04'49''22'17''
4 km8.51 km/h07'03''29'20''
5 km8.97 km/h06'41''36'01''
6 km8.97 km/h06'41''42'42''
7 km6.96 km/h08'37''51'19''
8 km7.77 km/h07'43''59'02''
9 km7.61 km/h07'53''01h06'55''
10 km8.51 km/h07'03''01h13'58''
11 km8.31 km/h07'13''01h21'11''
12 km9.97 km/h06'01''01h27'12''
13 km4.75 km/h12'37''01h39'49''
14 km10.16 km/h05'54''01h45'43''
15 km9.8 km/h06'07''01h51'50''
16 km9.8 km/h06'07''01h57'57''
17 km5.97 km/h10'03''02h08'00''
18 km8.95 km/h06'42''02h14'42''
19 km10.25 km/h05'51''02h20'33''
20 km12.08 km/h04'58''02h25'31''

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