20 km de Maroilles

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20 km de Maroilles par ch'ti vincent
Date1/5/2012 Type de séanceCompétition Distance20.1206 kms
LieuMaroilles DifficultéMoyenne Dénivelé 132 m D+ / 117 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h29'52''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 150/197
  Moyenne 8.05 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.91 km/h06'03''06'03''
2 km10.14 km/h05'55''11'58''
3 km11.28 km/h05'19''17'17''
4 km10.55 km/h05'41''22'58''
5 km9.09 km/h06'36''29'34''
6 km8.01 km/h07'29''37'03''
7 km10.19 km/h05'53''42'56''
8 km10.31 km/h05'49''48'45''
9 km7.03 km/h08'32''57'17''
10 km8.03 km/h07'28''01h04'45''
11 km6.39 km/h09'23''01h14'08''
12 km10 km/h06'00''01h20'08''
13 km10.34 km/h05'48''01h25'56''
14 km4.58 km/h13'05''01h39'01''
15 km7.8 km/h07'41''01h46'42''
16 km5.9 km/h10'10''01h56'52''
17 km6.05 km/h09'55''02h06'47''
18 km7.04 km/h08'31''02h15'18''
19 km8 km/h07'30''02h22'48''
20 km9.97 km/h06'01''02h28'49''

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