Seance 14 : 45mn

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Seance 14 : 45mn par gwiader
Date9/5/2012 Type de séanceContinu Distance7.89 kms
LieuBussy-Saint-Georges DifficultéUn peu difficile Dénivelé 84 m D+ / 81 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 45'10''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.48 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.84 km/h05'32''05'32''
2 km11.07 km/h05'25''10'57''
3 km10.77 km/h05'34''16'31''
4 km10.71 km/h05'36''22'07''
5 km10.46 km/h05'44''27'51''
6 km9.7 km/h06'11''34'02''
7 km9.6 km/h06'15''40'17''

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