Seance 16 - Echauffement 20mn

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Seance 16 - Echauffement 20mn par gwiader
Date17/5/2012 Type de séanceContinu Distance3.69 kms
LieuBussy-Saint-Georges DifficultéMoyenne Dénivelé 69 m D+ / 59 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 20'02''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.05 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.37 km/h05'47''05'47''
2 km10.52 km/h05'42''11'29''
3 km11.42 km/h05'15''16'44''

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