Trail du Connex - 11 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail du Connex - 11 km par BOUK honte-du-sport
Date12/5/2013 Type de séanceCompétition Distance11.2645 kms
LieuSt Georges De Commiers DifficultéMoyenne Dénivelé 326 m D+ / 332 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h03'09''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.7 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.53 km/h04'26''04'26''
2 km11.96 km/h05'01''09'27''
3 km9.23 km/h06'30''15'57''
4 km10.11 km/h05'56''21'53''
5 km8.59 km/h06'59''28'52''
6 km9.6 km/h06'15''35'07''
7 km12.24 km/h04'54''40'01''
8 km9.39 km/h06'23''46'24''
9 km10.4 km/h05'46''52'10''
10 km13.89 km/h04'19''56'29''
11 km11.65 km/h05'09''01h01'38''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.61 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !