Course Bien Public VIP

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Course Bien Public VIP par fulgurex
Date30/5/2013 Type de séanceContinu Distance3.89147 kms
Lieudijon DifficultéMoyenne Dénivelé 50 m D+ / 54 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA long Durée 20'37''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 156/183
  Moyenne 11.32 km/h
Commentaire public
ce qu'il faut retenir, c'est que j'ai explosé Benman!

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.81 km/h05'33''05'33''
2 km12.5 km/h04'48''10'21''
3 km16.07 km/h03'44''14'05''

1 commentaire

Commentaire de Benman posté le 31-05-2013 à 00:25:17

vu la trace, je savais pas que c'était un triathlon... on dirait que t'a un peu forcé vers la mi-course? tu t'es senti suivi?

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