O'castor parcours C

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O'castor parcours C par Jay
Date17/11/2013 Type de séanceContinu Distance18.6514 kms
LieuFeucherolles DifficultéUn peu difficile Dénivelé 564 m D+ / 625 m D-
SportCourse d'Orientation IntensitéInconnue Durée 02h51'22''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.53 km/h
Commentaire public
2h45 au chrono officiel

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.7 km/h07'47''07'47''
2 km7.4 km/h08'06''15'53''
3 km4.8 km/h12'29''28'22''
4 km6.67 km/h08'59''37'21''
5 km5.57 km/h10'46''48'07''
6 km6.02 km/h09'58''58'05''
7 km8.21 km/h07'18''01h05'23''
8 km6.52 km/h09'12''01h14'35''
9 km6.77 km/h08'51''01h23'26''
10 km6.58 km/h09'07''01h32'33''
11 km6.79 km/h08'50''01h41'23''
12 km5.42 km/h11'04''01h52'27''
13 km7.89 km/h07'36''02h00'03''
14 km5.76 km/h10'24''02h10'27''
15 km7.25 km/h08'16''02h18'43''
16 km6.67 km/h08'59''02h27'42''
17 km8.01 km/h07'29''02h35'11''
18 km7.1 km/h08'27''02h43'38''

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