Trail d'Auffargis 2014
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16/3/2014 |
Compétition |
29.9637 kms |
|
Un peu difficile |
800 m D+ / 1217 m D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
03h25'33'' |
Inconnue |
-/- |
8.74 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 8.37 km/h | 07'10'' | 07'10'' | 2 km | 9.8 km/h | 06'07'' | 13'17'' | 3 km | 6.44 km/h | 09'19'' | 22'36'' | 4 km | 10.55 km/h | 05'41'' | 28'17'' | 5 km | 8.8 km/h | 06'49'' | 35'06'' | 6 km | 7.87 km/h | 07'37'' | 42'43'' | 7 km | 10.81 km/h | 05'33'' | 48'16'' | 8 km | 8.78 km/h | 06'50'' | 55'06'' | 9 km | 8.1 km/h | 07'24'' | 01h02'30'' | 10 km | 9.91 km/h | 06'03'' | 01h08'33'' | 11 km | 9.54 km/h | 06'17'' | 01h14'50'' | 12 km | 8.59 km/h | 06'59'' | 01h21'49'' | 13 km | 8.25 km/h | 07'16'' | 01h29'05'' | 14 km | 8.33 km/h | 07'12'' | 01h36'17'' | 15 km | 9.37 km/h | 06'24'' | 01h42'41'' | 16 km | 8.88 km/h | 06'45'' | 01h49'26'' | 17 km | 11.32 km/h | 05'18'' | 01h54'44'' | 18 km | 8.73 km/h | 06'52'' | 02h01'36'' | 19 km | 7.1 km/h | 08'27'' | 02h10'03'' | 20 km | 9.72 km/h | 06'10'' | 02h16'13'' | 21 km | 9.49 km/h | 06'19'' | 02h22'32'' | 22 km | 10.94 km/h | 05'29'' | 02h28'01'' | 23 km | 8.41 km/h | 07'08'' | 02h35'09'' | 24 km | 7.45 km/h | 08'03'' | 02h43'12'' | 25 km | 10.34 km/h | 05'48'' | 02h49'00'' | 26 km | 7.54 km/h | 07'57'' | 02h56'57'' | 27 km | 7.1 km/h | 08'27'' | 03h05'24'' | 28 km | 8.65 km/h | 06'56'' | 03h12'20'' | 29 km | 9.06 km/h | 06'37'' | 03h18'57'' |
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