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3x2000m par Ponpon | |||||
Date | 17/4/2014 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 16.2778 kms |
Lieu | Léonard de Vinci | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 39 m D+ / 32 m D- |
Sport | Athlétisme | Intensité | VMA long | Durée | 01h29'02'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 159/184 | ||
Moyenne | 10.96 km/h |
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