Minerve - Argeliers

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Minerve - Argeliers par Mathias
Date9/5/2014 Type de séanceContinu Distance19.8 kms
LieuMinerve DifficultéMoyenne Dénivelé 90 m D+ / 250 m D-
SportCyclisme IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h07'01''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 17.72 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.83 km/h10'17''10'17''
2 km27.9 km/h02'09''12'26''
3 km16 km/h03'45''16'11''
4 km45.56 km/h01'19''17'30''
5 km16.66 km/h03'36''21'06''
6 km13.84 km/h04'20''25'26''
7 km38.29 km/h01'34''27'00''
8 km11.53 km/h05'12''32'12''
9 km14.17 km/h04'14''36'26''
10 km16.58 km/h03'37''40'03''
11 km22.78 km/h02'38''42'41''
12 km46.15 km/h01'18''43'59''
13 km23.37 km/h02'34''46'33''
14 km15.06 km/h03'59''50'32''
15 km20.22 km/h02'58''53'30''
16 km12.24 km/h04'54''58'24''
17 km26.86 km/h02'14''01h00'38''
18 km29.03 km/h02'04''01h02'42''
19 km21.42 km/h02'48''01h05'30''

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