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Avant Béziers - Agde

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 9.8 km/h 06'07'' 06'07'' 2 km 9.06 km/h 06'37'' 12'44'' 3 km 7.28 km/h 08'14'' 20'58'' 4 km 20.8 km/h 02'53'' 23'51'' 5 km 20.68 km/h 02'54'' 26'45'' 6 km 20.57 km/h 02'55'' 29'40'' 7 km 20.57 km/h 02'55'' 32'35'' 8 km 16.98 km/h 03'32'' 36'07'' 9 km 18.94 km/h 03'10'' 39'17'' 10 km 17.82 km/h 03'22'' 42'39'' 11 km 11.5 km/h 05'13'' 47'52'' 12 km 19.25 km/h 03'07'' 50'59'' 13 km 22.36 km/h 02'41'' 53'40'' 14 km 20.93 km/h 02'52'' 56'32'' 15 km 14.87 km/h 04'02'' 01h00'34'' 16 km 8.16 km/h 07'21'' 01h07'55'' 17 km 10.61 km/h 05'39'' 01h13'34'' 18 km 7.45 km/h 08'03'' 01h21'37'' 19 km 15.06 km/h 03'59'' 01h25'36'' 20 km 2.21 km/h 27'04'' 01h52'40''

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