L'Echappée Belle - 145 km

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L'Echappée Belle - 145 km par Mathias
Date29/8/2014 Type de séanceCompétition Distance145 kms
LieuVizille DifficultéMaximale Dénivelé 10698 m D+ / 10698 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéEndurance fondamentale Durée 41h52'12''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 3.46 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul

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