Trail de Saint Héand - 29 km
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| 16/11/2014 |
Compétition |
27.3797 kms |
| St Heand |
Un peu difficile |
880 m D+ / 889 m D- |
| Course à Pied (trail) |
Inconnue |
02h50'40'' |
| Inconnue |
-/- |
| 9.62 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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| Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | | 1 km | 11.65 km/h | 05'09'' | 05'09'' | | 2 km | 12.81 km/h | 04'41'' | 09'50'' | | 3 km | 11.04 km/h | 05'26'' | 15'16'' | | 4 km | 9.32 km/h | 06'26'' | 21'42'' | | 5 km | 11.04 km/h | 05'26'' | 27'08'' | | 6 km | 9.89 km/h | 06'04'' | 33'12'' | | 7 km | 7.75 km/h | 07'44'' | 40'56'' | | 8 km | 8.37 km/h | 07'10'' | 48'06'' | | 9 km | 9.44 km/h | 06'21'' | 54'27'' | | 10 km | 12.08 km/h | 04'58'' | 59'25'' | | 11 km | 8.21 km/h | 07'18'' | 01h06'43'' | | 12 km | 9.27 km/h | 06'28'' | 01h13'11'' | | 13 km | 10.74 km/h | 05'35'' | 01h18'46'' | | 14 km | 7.39 km/h | 08'07'' | 01h26'53'' | | 15 km | 10.52 km/h | 05'42'' | 01h32'35'' | | 16 km | 6.64 km/h | 09'02'' | 01h41'37'' | | 17 km | 8.05 km/h | 07'27'' | 01h49'04'' | | 18 km | 11.5 km/h | 05'13'' | 01h54'17'' | | 19 km | 5.99 km/h | 10'01'' | 02h04'18'' | | 20 km | 9.97 km/h | 06'01'' | 02h10'19'' | | 21 km | 10.65 km/h | 05'38'' | 02h15'57'' | | 22 km | 9.57 km/h | 06'16'' | 02h22'13'' | | 23 km | 13.13 km/h | 04'34'' | 02h26'47'' | | 24 km | 11.53 km/h | 05'12'' | 02h31'59'' | | 25 km | 11.53 km/h | 05'12'' | 02h37'11'' | | 26 km | 12 km/h | 05'00'' | 02h42'11'' | | 27 km | 10.68 km/h | 05'37'' | 02h47'48'' |
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