ironman Barcelone
(revenir au carnet d'entrainement)
5/10/2014 |
Continu |
178.588 kms |
Calella |
Assez difficile |
754 m D+ / 742 m D- |
Triathlon |
Endurance fondamentale |
07h13'51'' |
Phase d'endurance |
-/- |
24.69 km/h |
2014 Résultats: Barcelone Official
OVERALL RANK: 1946 DIV R 15
Swim: 1:52:10
Bike 7:15:16
Run 6:30:22
Overall 15:52:21
T1: Swim-to-bike 12:32
T2: Bike-to-run 2:01 |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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|
Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 21.55 km/h | 02'47'' | 02'47'' | 2 km | 26.27 km/h | 02'17'' | 05'04'' | 3 km | 20.93 km/h | 02'52'' | 07'56'' | 4 km | 24.16 km/h | 02'29'' | 10'25'' | 5 km | 32.72 km/h | 01'50'' | 12'15'' | 6 km | 22.92 km/h | 02'37'' | 14'52'' | 7 km | 37.89 km/h | 01'35'' | 16'27'' | 8 km | 31.57 km/h | 01'54'' | 18'21'' | 9 km | 33.64 km/h | 01'47'' | 20'08'' | 10 km | 29.5 km/h | 02'02'' | 22'10'' | 11 km | 25.89 km/h | 02'19'' | 24'29'' | 12 km | 28.12 km/h | 02'08'' | 26'37'' | 13 km | 31.85 km/h | 01'53'' | 28'30'' | 14 km | 27.27 km/h | 02'12'' | 30'42'' | 15 km | 27.48 km/h | 02'11'' | 32'53'' | 16 km | 33.33 km/h | 01'48'' | 34'41'' | 17 km | 29.26 km/h | 02'03'' | 36'44'' | 18 km | 26.86 km/h | 02'14'' | 38'58'' | 19 km | 27.48 km/h | 02'11'' | 41'09'' | 20 km | 25.89 km/h | 02'19'' | 43'28'' | 21 km | 25.17 km/h | 02'23'' | 45'51'' | 22 km | 26.66 km/h | 02'15'' | 48'06'' | 23 km | 27.48 km/h | 02'11'' | 50'17'' | 24 km | 25.71 km/h | 02'20'' | 52'37'' | 25 km | 25.17 km/h | 02'23'' | 55'00'' | 26 km | 25.71 km/h | 02'20'' | 57'20'' | 27 km | 27.9 km/h | 02'09'' | 59'29'' | 28 km | 29.03 km/h | 02'04'' | 01h01'33'' | 29 km | 27.9 km/h | 02'09'' | 01h03'42'' | 30 km | 27.9 km/h | 02'09'' | 01h05'51'' | 31 km | 26.47 km/h | 02'16'' | 01h08'07'' | 32 km | 27.69 km/h | 02'10'' | 01h10'17'' | 33 km | 28.34 km/h | 02'07'' | 01h12'24'' | 34 km | 27.06 km/h | 02'13'' | 01h14'37'' | 35 km | 27.06 km/h | 02'13'' | 01h16'50'' | 36 km | 25.71 km/h | 02'20'' | 01h19'10'' | 37 km | 26.08 km/h | 02'18'' | 01h21'28'' | 38 km | 25.89 km/h | 02'19'' | 01h23'47'' | 39 km | 21.17 km/h | 02'50'' | 01h26'37'' | 40 km | 29.03 km/h | 02'04'' | 01h28'41'' | 41 km | 25.35 km/h | 02'22'' | 01h31'03'' | 42 km | 26.08 km/h | 02'18'' | 01h33'21'' | 43 km | 25.89 km/h | 02'19'' | 01h35'40'' | 44 km | 25.53 km/h | 02'21'' | 01h38'01'' | 45 km | 26.27 km/h | 02'17'' | 01h40'18'' | 46 km | 26.86 km/h | 02'14'' | 01h42'32'' | 47 km | 26.27 km/h | 02'17'' | 01h44'49'' | 48 km | 23.52 km/h | 02'33'' | 01h47'22'' | 49 km | 24.16 km/h | 02'29'' | 01h49'51'' | 50 km | 26.08 km/h | 02'18'' | 01h52'09'' | 51 km | 24.48 km/h | 02'27'' | 01h54'36'' | 52 km | 25.71 km/h | 02'20'' | 01h56'56'' | 53 km | 26.27 km/h | 02'17'' | 01h59'13'' | 54 km | 25.17 km/h | 02'23'' | 02h01'36'' | 55 km | 26.08 km/h | 02'18'' | 02h03'54'' | 56 km | 24.48 km/h | 02'27'' | 02h06'21'' | 57 km | 24 km/h | 02'30'' | 02h08'51'' | 58 km | 24.16 km/h | 02'29'' | 02h11'20'' | 59 km | 21.95 km/h | 02'44'' | 02h14'04'' | 60 km | 22.92 km/h | 02'37'' | 02h16'41'' | 61 km | 22.92 km/h | 02'37'' | 02h19'18'' | 62 km | 23.07 km/h | 02'36'' | 02h21'54'' | 63 km | 22.5 km/h | 02'40'' | 02h24'34'' | 64 km | 23.37 km/h | 02'34'' | 02h27'08'' | 65 km | 25.71 km/h | 02'20'' | 02h29'28'' | 66 km | 18.09 km/h | 03'19'' | 02h32'47'' | 67 km | 30.25 km/h | 01'59'' | 02h34'46'' | 68 km | 26.86 km/h | 02'14'' | 02h37'00'' | 69 km | 23.52 km/h | 02'33'' | 02h39'33'' | 70 km | 25.71 km/h | 02'20'' | 02h41'53'' | 71 km | 24.65 km/h | 02'26'' | 02h44'19'' | 72 km | 21.3 km/h | 02'49'' | 02h47'08'' | 73 km | 28.8 km/h | 02'05'' | 02h49'13'' | 74 km | 23.68 km/h | 02'32'' | 02h51'45'' | 75 km | 22.36 km/h | 02'41'' | 02h54'26'' | 76 km | 29.03 km/h | 02'04'' | 02h56'30'' | 77 km | 19.04 km/h | 03'09'' | 02h59'39'' | 78 km | 32.14 km/h | 01'52'' | 03h01'31'' | 79 km | 21.55 km/h | 02'47'' | 03h04'18'' | 80 km | 13.84 km/h | 04'20'' | 03h08'38'' | 81 km | 22.78 km/h | 02'38'' | 03h11'16'' | 82 km | 23.22 km/h | 02'35'' | 03h13'51'' | 83 km | 23.68 km/h | 02'32'' | 03h16'23'' | 84 km | 25.17 km/h | 02'23'' | 03h18'46'' | 85 km | 22.36 km/h | 02'41'' | 03h21'27'' | 86 km | 22.22 km/h | 02'42'' | 03h24'09'' | 87 km | 26.86 km/h | 02'14'' | 03h26'23'' | 88 km | 25.35 km/h | 02'22'' | 03h28'45'' | 89 km | 25 km/h | 02'24'' | 03h31'09'' | 90 km | 25.17 km/h | 02'23'' | 03h33'32'' | 91 km | 24 km/h | 02'30'' | 03h36'02'' | 92 km | 25.89 km/h | 02'19'' | 03h38'21'' | 93 km | 27.27 km/h | 02'12'' | 03h40'33'' | 94 km | 26.66 km/h | 02'15'' | 03h42'48'' | 95 km | 24.16 km/h | 02'29'' | 03h45'17'' | 96 km | 22.22 km/h | 02'42'' | 03h47'59'' | 97 km | 20.33 km/h | 02'57'' | 03h50'56'' | 98 km | 27.9 km/h | 02'09'' | 03h53'05'' | 99 km | 27.9 km/h | 02'09'' | 03h55'14'' | 100 km | 27.9 km/h | 02'09'' | 03h57'23'' | 101 km | 27.27 km/h | 02'12'' | 03h59'35'' | 102 km | 27.48 km/h | 02'11'' | 04h01'46'' | 103 km | 23.84 km/h | 02'31'' | 04h04'17'' | 104 km | 25.53 km/h | 02'21'' | 04h06'38'' | 105 km | 25.89 km/h | 02'19'' | 04h08'57'' | 106 km | 27.69 km/h | 02'10'' | 04h11'07'' | 107 km | 28.12 km/h | 02'08'' | 04h13'15'' | 108 km | 28.8 km/h | 02'05'' | 04h15'20'' | 109 km | 28.57 km/h | 02'06'' | 04h17'26'' | 110 km | 20.22 km/h | 02'58'' | 04h20'24'' | 111 km | 25.71 km/h | 02'20'' | 04h22'44'' | 112 km | 22.5 km/h | 02'40'' | 04h25'24'' | 113 km | 22.08 km/h | 02'43'' | 04h28'07'' | 114 km | 23.07 km/h | 02'36'' | 04h30'43'' | 115 km | 22.22 km/h | 02'42'' | 04h33'25'' | 116 km | 21.95 km/h | 02'44'' | 04h36'09'' | 117 km | 11.07 km/h | 05'25'' | 04h41'34'' | 118 km | 24.16 km/h | 02'29'' | 04h44'03'' | 119 km | 25 km/h | 02'24'' | 04h46'27'' | 120 km | 23.22 km/h | 02'35'' | 04h49'02'' | 121 km | 23.22 km/h | 02'35'' | 04h51'37'' | 122 km | 22.22 km/h | 02'42'' | 04h54'19'' | 123 km | 23.07 km/h | 02'36'' | 04h56'55'' | 124 km | 25.35 km/h | 02'22'' | 04h59'17'' | 125 km | 24 km/h | 02'30'' | 05h01'47'' | 126 km | 24.82 km/h | 02'25'' | 05h04'12'' | 127 km | 21.3 km/h | 02'49'' | 05h07'01'' | 128 km | 19.04 km/h | 03'09'' | 05h10'10'' | 129 km | 23.07 km/h | 02'36'' | 05h12'46'' | 130 km | 24.65 km/h | 02'26'' | 05h15'12'' | 131 km | 25.17 km/h | 02'23'' | 05h17'35'' | 132 km | 25.53 km/h | 02'21'' | 05h19'56'' | 133 km | 25.71 km/h | 02'20'' | 05h22'16'' | 134 km | 26.27 km/h | 02'17'' | 05h24'33'' | 135 km | 27.27 km/h | 02'12'' | 05h26'45'' | 136 km | 29.5 km/h | 02'02'' | 05h28'47'' | 137 km | 20.22 km/h | 02'58'' | 05h31'45'' | 138 km | 33.64 km/h | 01'47'' | 05h33'32'' | 139 km | 28.34 km/h | 02'07'' | 05h35'39'' | 140 km | 26.27 km/h | 02'17'' | 05h37'56'' | 141 km | 27.69 km/h | 02'10'' | 05h40'06'' | 142 km | 26.66 km/h | 02'15'' | 05h42'21'' | 143 km | 20.33 km/h | 02'57'' | 05h45'18'' | 144 km | 29.5 km/h | 02'02'' | 05h47'20'' | 145 km | 24.48 km/h | 02'27'' | 05h49'47'' | 146 km | 21.17 km/h | 02'50'' | 05h52'37'' | 147 km | 29.75 km/h | 02'01'' | 05h54'38'' | 148 km | 18.75 km/h | 03'12'' | 05h57'50'' | 149 km | 31.57 km/h | 01'54'' | 05h59'44'' | 150 km | 25.35 km/h | 02'22'' | 06h02'06'' | 151 km | 27.9 km/h | 02'09'' | 06h04'15'' | 152 km | 23.37 km/h | 02'34'' | 06h06'49'' | 153 km | 21.68 km/h | 02'46'' | 06h09'35'' | 154 km | 22.64 km/h | 02'39'' | 06h12'14'' | 155 km | 23.84 km/h | 02'31'' | 06h14'45'' | 156 km | 23.07 km/h | 02'36'' | 06h17'21'' | 157 km | 22.5 km/h | 02'40'' | 06h20'01'' | 158 km | 27.27 km/h | 02'12'' | 06h22'13'' | 159 km | 23.68 km/h | 02'32'' | 06h24'45'' | 160 km | 24 km/h | 02'30'' | 06h27'15'' | 161 km | 24.82 km/h | 02'25'' | 06h29'40'' | 162 km | 26.47 km/h | 02'16'' | 06h31'56'' | 163 km | 25.53 km/h | 02'21'' | 06h34'17'' | 164 km | 23.37 km/h | 02'34'' | 06h36'51'' | 165 km | 26.08 km/h | 02'18'' | 06h39'09'' | 166 km | 29.03 km/h | 02'04'' | 06h41'13'' | 167 km | 26.27 km/h | 02'17'' | 06h43'30'' | 168 km | 21.05 km/h | 02'51'' | 06h46'21'' | 169 km | 27.06 km/h | 02'13'' | 06h48'34'' | 170 km | 26.86 km/h | 02'14'' | 06h50'48'' | 171 km | 23.84 km/h | 02'31'' | 06h53'19'' | 172 km | 27.06 km/h | 02'13'' | 06h55'32'' | 173 km | 17.06 km/h | 03'31'' | 06h59'03'' | 174 km | 29.75 km/h | 02'01'' | 07h01'04'' | 175 km | 20 km/h | 03'00'' | 07h04'04'' | 176 km | 31.3 km/h | 01'55'' | 07h05'59'' | 177 km | 25.35 km/h | 02'22'' | 07h08'21'' | 178 km | 23.84 km/h | 02'31'' | 07h10'52'' |
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