BoB_ironman sur kikourou

BoB_ironman
Inscrit le
1/12/2014 soit depuis 3448 jours
Dernière connexion
22/04/2016
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Ville
Montferrier Sur Lez (Hérault) Voir la position
Site web
http://ironmannice.me/
Débuts
2012
Taille
179 cms
Poids
71 kgs
FC repos
48
FC max
172
VO2Max
43
Qui suis-je ?
Un papy quelque peu sportif
Sport principal
Triathlon
Sports pratiqués
Triathlon
Devise
Resilience trougth sport
Courses courues
ironman Nice
ironman Barcelone
Marathon06
Marathon de Rome
Marathon de Montpellier
LD de Cannes
70.3 d'Aix
LD de Cannes
70.3 Vichy
Triathlon M du Salagou
10 KMS de Montpellier
Meilleurs souvenirs/perfs
ironman Barcelone et toutes les autres
Courses en projets (court terme)
18 courses pour 2015
Courses en projets (long terme)
Marathon06 and Montpellier
70.3 Aix 2016
ironman Nice 2016
Courses en projets (rêves les plus fous)
Triathlon LD de Cannes 2016
70.3 ironman Aix
ironman Nice
Et quelques autres belle smanifestations
Nourriture préférée
Tous les riz bio et les légumes crus et les fruits
Boisson préférée
Les Eaux et un très bon vin rouge parfois et les jus de Fruits et Légumes à l'extracteur
Ce que j'aime dans mon sport
Les rencontres et le dépassement de soi...chercher ses limites
Ce que je déteste dans mon sport
Ne pas être "JUST FINISHER"
L'étincelle des débuts !
Mon VIDO Cyrille GUILLOUX
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Par respect pour mon fils Julien et en sa mémoire...sa mort n'aura pas été inutile

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
18-10-201510 KMS de MontpellierCourse à Pied00:58:2610.1 km13 m
27-9-2015Les Bosses du 13Cyclisme00:00:0094 km1459 m
29-8-2015Triathlon 70.3 de VichyTriathlon00:00:00115 km461 m
3-5-2015ironman 70.3 Aix 2015Course à Pied00:00:0020.7 km
3-5-2015ironman 70.3 Aix 2015Cyclisme00:00:0088.8 km
3-5-2015ironman 70.3 Aix 2015Natation00:00:002.3 km
26-5-2015Causses de la CelleCyclisme03:04:1666.4 km759 m
31-5-2015Reconnaissance Terrain Triathlon du Lac du SalagouCourse à Pied00:35:574.4 km21 m
17-5-2015Festa TrailCourse à Pied03:23:3618.4 km803 m
10-1-2015Foulées du Chateau de CaveiracCourse à Pied01:12:0410 km143 m
6-12-2014Entrainement avec Laurent VicenteCourse à Pied01:19:397.3 km89 m
19-10-2014Marathon de MontpellierCourse à Pied03:22:5423.4 km194 m
5-10-2014ironman BarceloneTriathlon07:13:51178.6 km754 m
9-11-2014Marathon06Course à Pied05:41:4042.5 km180 m
30-11-201420 Kms de MontpellierCourse à Pied02:20:4019.6 km241 m

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